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小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!

小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!的做法步驟圖

我家隔三差五就的來一份肥腸煲,做法簡單多樣,不過呢,我最愛的還是搭配點小海鮮,鮮而不膩,做法簡單還非常下

用料  

肥腸 1根
八爪魚 3只
乾貝丁 100克
鴨腸 200克
娃娃菜 1顆
魔芋絲 200克
4片
4瓣
小蔥 1根
輕鹽原汁醬油 2勺
蠔油 2勺
花椒 少許
少許
白芝麻 少許

小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!的做法  

  1. 準備好全部食材,這裏的肥腸是直接購買的半熟的。

    小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!的做法步驟圖 第2張
  2. 把肥腸切小塊,放入烤箱空氣炸十分鐘,把油脂炸出來。

    小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!的做法步驟圖 第3張
  3. 琺琅鍋內淋上少許油,倒入花椒、薑片、蒜末炸香。

    小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!的做法步驟圖 第4張
  4. 肥腸控油後下鍋炒勻,倒入娃娃菜,再加入醬油、蠔油炒勻。

    小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入少許純淨水,再把八爪魚、乾貝丁、魔芋絲、鴨腸放入鍋內,蓋上蓋子,轉小火燉煮15-20分鐘。

    小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!的做法步驟圖 第6張
  6. 最後撒點鹽調味,關火,再撒點蔥花、白芝麻即可。

    小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!的做法步驟圖 第7張
  7. 成品照

    小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!的做法步驟圖 第8張
  8. 成品照

    小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃!的做法步驟圖 第9張

小貼士

這裏搭配的海鮮不是絕對的,蝦、海蠣子、鮑魚都可以。