黃豆淡菜苦瓜豬骨湯 食譜坊 菜譜 2.51W 大中小設定文字大小 苦瓜和淡菜都是下火的好材料。嘴裏起泡的、喉嚨痛都挺好的哦 用料 苦瓜 2根 黃豆 350克 豬骨 250克 姜 4-5片 鹽 適量 淡菜 適量 黃豆淡菜苦瓜豬骨湯的做法 黃豆提前泡發。 這就是淡菜。也是提前泡發。 豬骨頭用開水泡個兩三分鐘。 苦瓜切圈、上面的是薑片。 來張大合照。 開水下鍋。把所有的材料放下去。蓋上蓋子就能煲了哦。當然你也可以選擇燉湯。一樣的操作。 水開了記得撈一下浮沫。煲個一個半小時下鹽就能喝了哦。 湯會有點甘苦。不喜歡的人別煲哦。但是很下火哦。 TAG標籤:黃豆 苦瓜 豬骨 淡菜 #