![羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖]( "羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖")
看微博營養師說這個健康，什麼綜合營養排第一……我買了三斤😅麻煩營養師自己吃光好嗎
用料
羽衣甘藍（不要買🥲）的做法
烤箱200度8分鐘烤成脆片，和薯片毫無關係，而且烤成脆片後那股綠化帶燒焦的怪味還濃縮了🥲吃不下去
![羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第2張]( "羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第2張")
焯水後加紅薯、麪粉、酵母，混合放烤箱200度烤20分鐘，紅薯的甜可以壓壓怪味，勉強入口罷了
![羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第3張]( "羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第3張")
焯水加牛奶、香蕉、蘋果打成汁，靠一些意志力入口
![羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第4張]( "羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第4張")
圖省事牛奶加羽衣甘藍，噦……
![羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第5張]( "羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第5張")
看着最後一袋羽衣甘藍，我反問自己吃了是能成仙嗎？可惡的營養師
![羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第6張]( "羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第6張")
洗西蘭花的發現葉子也很綠，試着一起炒熟了吃，味道比羽衣甘藍強多了，不要買羽衣甘藍🥰
![羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第7張]( "羽衣甘藍（不要買🥲）的做法步驟圖 第7張")
