春季長高——牛骨湯

春季萬物復甦，也是孩子長高的季節。長高關鍵在於運動，老母親依然願意在食譜上花心思。這牛骨頭孩子愛喝，一碗接一碗，開心😊

用料  

春季長高——牛骨湯的做法  

1. 牛骨頭讓賣家剁碎，湯更易入味

2. 飛水，去掉多餘的雜質，清水沖洗乾淨

3. 紅蘿蔔玉米切塊

4. 加入清水，紅棗，高壓鍋上汽轉小火壓20分鐘

5. 紅棗的味沖掉了牛骨的羶味，留住了牛骨本來的香味，紅棗讓湯變得甜甜的，孩子喝了兩碗，平時吃飯都一碗湯沒再加，感興趣可以試試。