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茶樹菇排骨湯(簡單版)

茶樹菇排骨湯(簡單版)的做法步驟圖

茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲溼、健脾、止瀉之功能,清熱平肝之療效,是一種具有高蛋白質、低脂肪,集營養、保健、理療於一身的名貴珍稀食藥兼用的真菌。茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘、小兒低熱、尿牀有獨特的療效,還具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力等優點,被人們稱爲“中華神菇”。

用料  

排骨
茶樹菇

茶樹菇排骨湯(簡單版)的做法  

  1. 排骨洗乾淨,用熱水煮幾分鐘,撈起洗乾淨。

  2. 把洗乾淨的排骨放入鍋里加入冷水沒過,大火煮沸轉小火20分鐘。

  3. 茶樹菇洗乾淨,放入鍋裏,小火三十分鐘後放鹽,就可以了!

小貼士

我只放鹽,其他什麼也沒有放,天氣很熱這樣感覺湯的鮮美。加上我是孕婦需要原汁原味。

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