菜花炒魷魚 食譜坊 菜譜 5.69K 大中小設定文字大小 用料 菜花 魷魚 菜花炒魷魚的做法 魷魚像以往醃製 菜花切好後泡着，然後裝好 把菜花放入滾水中燙，蓋着蓋子弄兩分鐘，然後開啟翻滾一下繼續蓋蓋子，弄兩分鐘，時不時也要翻滾一下在這兩分鐘內，然後就可以準備撈出來啦 煎蛋大小的油，倒入魷魚，然後魷魚快熟的時候加入青菜，然後倒入醬油，按菜的數量決定醬油多少，然後把之前裝魷魚那個碗加入水倒進去，然後繼續炒一下，加點麻油，然後炒一下就可以了 TAG標籤：菜花 菜花炒魷魚 炒魷魚 好吃 #
