簡單荷蘭豆炒蝦仁 食譜坊 菜譜 6.07K 大中小設定文字大小 用料 荷蘭豆 500克 蝦仁 200克 大蒜 三瓣 糖 鹽的1/4 鹽 少許 澱粉水 半碗 蔥花 少許 簡單荷蘭豆炒蝦仁的做法 先準備材料,荷蘭豆抽絲,當然要是荷蘭豆足夠嫩,可省去這部分,蝦我直接買的超市凍的熟蝦,這種已經開背去過蝦線,省去了洗個斷生的步驟,澱粉用的時候用筷子攪勻,蒜切碎蔥切末 大火熱鍋,油七成熟,關小火煲蔥花蒜末 出香味後,倒入蝦仁和荷蘭豆,轉大火,不要拿鏟子翻來翻去,三十秒翻一勺,大概翻四次就熟了,當前要是不回翻勺的,你願意吃菜爛爛感覺的也行 關小火,放鹽雞精調味,然後到澱粉水勾芡,澱粉水冒泡後關火出鍋 裝盤開吃 TAG標籤:簡單荷蘭豆炒蝦仁 好吃 荷蘭豆 蝦仁 #