三月三,薺菜煮雞蛋🥚,今天你吃了嗎?
三月三吃薺菜煮雞蛋,是我們家鄉的習俗。中醫認爲,薺菜性味甘、涼,入肝、脾、肺經,有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。用薺菜來煮雞蛋是常見的一種吃法,是一道藥食同源的美味佳蔬。
用料
雞蛋 | 若干 |
薺菜 | 一小把 |
三月三,薺菜煮雞蛋🥚,今天你吃了嗎?的做法
首先要把薺菜和雞蛋都清洗乾淨。
把薺菜切成小段,和雞蛋一起放入鍋裏,加入適量的水,開始煮。
煮到湯汁變濃,薺菜發黃,然後把薺菜撈出,用勺子把雞蛋殼敲裂,加入一點鹽,繼續煮。
煮到雞蛋入味,湯汁快乾時關火。
燜一會兒把雞蛋撈出,剝開蛋殼會有漂亮的花紋,趁熱吃一個,雞蛋帶着薺菜特有的清香,你一定會喜歡的。
小貼士
注意:水剛燒開時要調整爲小火,不然雞蛋會爆裂,你會很慘。