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香芋雞胸肉丸

香芋雞胸肉丸的做法步驟圖,怎麼做好吃

轉載http://www.mychouchoux.blogsp
減脂改良版..根據原博客這是25個丸子的量哦~

用料  

雞胸肉(絞肉) 450g
芋頭 1 3/4杯 (0.6cm小塊)
香菇 3-4朵切丁
1/4杯 切碎
姜泥 1 1/2大勺
醬油 1大勺
雞蛋 半顆 打散
1大勺
海鹽 1/2小勺
白胡椒
香油 1/2小勺

香芋雞胸肉丸的做法  

  1. 食材按用料的配方準備,處理好後,全部放入一個大容器中,順時針攪拌(最好不要改變方向哦)

    香芋雞胸肉丸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 攪拌均勻後,可以用大湯勺做成丸子狀,或手打成圓形。

    香芋雞胸肉丸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 做好的丸子可以水煮或者清~ 也可以不做成丸子包入捲心菜裏面。
    多的丸子可以放入冰箱冷藏,或冷凍(一個月)。

    香芋雞胸肉丸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

絞肉可以用雞肉、豬肉、牛肉...但是出於減脂考慮,還是用雞胸肉的好~ 多加一點蛋會更嫩!