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減脂改良版..根據原博客這是25個丸子的量哦~
用料
雞胸肉(絞肉) | 450g |
芋頭 | 1 3/4杯 (0.6cm小塊) |
香菇 | 3-4朵切丁 |
蔥 | 1/4杯 切碎 |
姜泥 | 1 1/2大勺 |
醬油 | 1大勺 |
雞蛋 | 半顆 打散 |
米酒 | 1大勺 |
海鹽 | 1/2小勺 |
白胡椒 | |
香油 | 1/2小勺 |
香芋雞胸肉丸的做法
將食材按用料的配方準備,處理好後,全部放入一個大容器中,順時針攪拌(最好不要改變方向哦)
攪拌均勻後,可以用大湯勺做成丸子狀,或手打成圓形。
做好的丸子可以水煮或者清蒸~ 也可以不做成丸子包入捲心菜裏面。
多的丸子可以放入冰箱冷藏,或冷凍(一個月)。
小貼士
絞肉可以用雞肉、豬肉、牛肉...但是出於減脂考慮,還是用雞胸肉的好~ 多加一點蛋會更嫩!