最近這個天氣特別適合的祛溼湯 食譜坊 菜譜 2.01W 大中小設定文字大小 東莞最近經常下雨，多煲祛溼的湯水吧😄祛溼湯裏的薏米和扁豆，我都系在家自己全部炒過。 用料 薏米 50克 扁豆 50克 鮮土茯苓 100克 茯苓 25克 豬骨 適量 最近這個天氣特別適合的祛溼湯的做法 扁豆、薏米、茯苓、土茯苓洗淨豬骨洗淨飛水全部材料下鍋，加入足夠的清水，大火煮開轉小火煲1小時左右即可，加鹽調味。 小貼士這個湯全家都適合，孕婦的話不加薏米煲湯即可，也可以加玉米增加湯的甜度。煲瘦肉，豬骨都可以。 TAG標籤：祛溼 #
