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好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~

好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟

食材豐富,營養均衡
超強養生局,

全鍋都是雜糧。

用料  

山藥 2根
紫薯 2個
胡蘿蔔 2個
玉米 2根
紅薯 2個
南瓜 2個
花生 200g

好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法  

  1. 先選擇一款我們的ISHUAI帥帥的獨家設計,全行業第一款專利微壓鍋,煮節能省時,穩定安全,食材蒸煮時間完全可以縮減一半!

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 南瓜切塊

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 山藥切塊

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 玉米切塊

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 紫薯切塊

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 所有食材切塊後放鍋開始蒸

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 擺完開火

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 滿滿的一鍋雜糧
    超級養生啊!!

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 微壓鍋悶煮,只需蒸15分鐘不到即可出鍋

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 新鮮雜糧
    出爐了!!

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 如此美味,千萬別錯過!
    好吃不胖!

    好吃不胖,這是什麼神仙美食,一鍋解決7種食材~的做法圖解 做法步驟 第12張