用料
上肉(一半瘦肉,一半肥肉,如果五花肉最好,我只將就家裏現成食品加工罷) | |
紫蒜苗 | |
蒜瓣 | |
薑絲 | |
米酒 | |
辣椒粉 | |
蒜苗炒上肉的做法
蒜苗洗淨,去老皮,老葉。用刀拍一拍蒜苗,斜着切段
上肉從冰箱冷凍室拿出來,需解凍一分鐘,洗淨後就切,很容易切成薄片
蒜瓣拍碎,姜切細絲
少許一點油,煸炒中肉,中火慢煎出油
這時加入蒜瓣,薑絲,少許辣椒粉(喜歡的加郫縣豆瓣),炒一炒,少許米酒,待香味出來,先加入蒜苗白,撒少許醬油
剩下來的蒜苗葉放進去,炒一炒,少許鹽調味就可裝盤
小貼士
蒜苗一般是先放蒜白後放蒜葉,同時放炒出來蒜苗很老,口感極不好。