一看就會的手摘扁豆
以前在老家不喜歡吃扁豆,因爲扁豆太多了,還炒不好。現在會做了。也能做好了。分享給大家!特別下飯的一道菜!
用料
扁豆250克 | |
青椒碎100克 | |
小米辣10克 | |
鹽5克 | |
東古一品鮮10克 | |
辣鮮露10克 | |
耗油5克 |
一看就會的手摘扁豆的做法
把所需材料準備好
扁豆摘好,去頭去經。
這是備好的食材。
火上火下油炸炒。
顏色變綠,
有點微黃起皺即可!
倒出油。
放入鹽。
加一點點水讓鹽融合,給扁豆吸收鹽份。
然後翻炒一下,倒出備用。
鍋洗乾淨放少許油。
下入蒜末爆香。
下入辣椒。
調入毛毛鹽。
放入扁豆。
加一品鮮。
加辣鮮露。
加耗油。
翻炒均勻炒出香味即可出鍋裝盤。
這是成品。
小貼士
注意扁豆不能炒糊了。(小火炒)
去油後加水加鹽不能加太多水。
家庭小炒,不放味精!