土豆,茄子切滾刀塊,大一些塊狀。
豆角去頭去尾切4cm長,素竹腸用冷水泡發,靜置五分鐘左右,擠幹備用。
起鍋倒入少許植物油,放入素竹腸,中火慢煎至金黃,用少量醬油調味,出鍋備用。
鍋中倒入大量植物油。
(建議使用耐高溫,適合炸制的玉米油,葵花籽油)
待油溫燒至175度左右,先放入土豆炸制2分鐘左右。
之後放入茄子,豆角(確保炸制食材表面乾爽,沒有水分,以免濺起油花)。
待土豆炸至金黃,豆角表面產生明顯的皺皮氣泡即可。
用過濾網濾出備用。
(tips:也可以用煎炒代替油炸)
鍋內放入少許油,放入咖喱醬炒勻,加入水。
煮開以後,放入所有食材和椰漿,再次煮開即可出鍋,最後放入幾片羅勒葉或綠色菜點綴。