蝦仁炒蛋便當
用料
蝦仁(提前醃好) | 200克 |
雞蛋 | 1個 |
蠔油 | 少許 |
蝦仁炒蛋便當的做法
蝦仁去市場買新鮮蝦,剝殼去蝦線放調料(鹽、蠔油、白胡椒粉、生油),放冷凍
要吃的時候,提前一天從冷凍室移到冷藏室。
開做。雞蛋加少許蠔油攪勻,熱鍋下油,下鍋,蛋七成熟盛起。
不用洗鍋,下油,炒蝦仁,快熟,放雞蛋,放一丟丟的蠔油,起鍋。
小貼士
1. 新鮮的蝦剝出的蝦仁,能保證一個月的冷凍炒出來還鮮嫩
2. 蝦仁200克分裝一份,炒出來剛好一飯碗
3. 海鮮吃“鮮”,調味料注意控量
4. 蝦仁買小點兒的,划算,也更嫩些
5. 蠔油買好點兒的,用一種海里的鮮調出另一種海里的鮮,那鮮甜,很🉑️
6. 蠔油的好壞看蠔汁是否在配料表排第一