色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋
我的小店上新了北城扇貝王,我們家可是很鍾情於海鮮的,立馬下單了自己嚐嚐鮮。😍
第1次扇貝肉炒辣椒非常成功,家人們很給力,秒光。😘
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🌸扇貝的主要的食用部分是閉殼肌,即扇貝柱,其肉質細嫩,味道鮮美,是營養價值極高的保健食品。扇貝閉殼肌的乾製品俗稱乾貝,是我國傳統的“海八珍”之一。
扇貝多糖具有抗腫瘤、增強免疫力、降血糖、降血脂等多種生物活性功能。
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辰頤物語
用料
扇貝王肉 | 15只 |
半肥瘦肉 | 150克 |
青椒 | 2個 |
紅色辣椒 | 1個 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
生粉 | 適量 |
料酒 | 2勺 |
白糖 | 適量 |
生薑 | 3片 |
蒜頭 | 3瓣 |
色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法
首先準備食材:
辰頤物語北城紅貝肉一包200克
青椒2條➕紅椒1條,洗乾淨切成段。首先清洗扇貝肉去除胃囊的黑色部分還有扇貝邊圈的黑色外衣。
洗淨後,將貝柱(肉和貝殼連接的部位)邊上黑色部分,也就是內臟摘掉丟棄。
不懂的話可以百度搜尋一下。鍋裏水燒開,把扇貝肉倒下去焯水,水滾了之後撈起來。
不要煮,水滾了直接撈起來,因爲扇貝肉比較鮮嫩。焯水後的扇貝肉。
有肥有瘦的豬肉,用鹽,油,胡椒粉,料酒,醬油,生粉,白糖醃製好。
大概醃製20分鐘。鍋燒開,熱油,加入薑片,蒜頭炒瘦肉。
翻炒幾下。加入辣椒翻炒後,加一些水,大概半碗。
再加入扇貝肉炒一炒。
蓋上鍋蓋悶兩三分鐘。
最後再淋上醬油,翻炒均勻收汁。
裝盤,有葷有素搭配,顏色也很好看。
令人食慾大增。😋扇貝肉個頭大,鮮嫩,非常好吃。
半肥瘦的肉炒出來也嫩😍雪白的扇貝肉,低脂高蛋白高營養的食物
有沒有被誘惑到?
喜歡就趕緊來試試吧。🤗