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色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋

色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖

我的小店上新了北城扇貝王,我們家可是很鍾情於海鮮的,立馬下單了自己嚐嚐鮮。😍
第1次扇貝肉炒辣椒非常成功,家人們很給力,秒光。😘
更多健康食材,歡迎關注我的小店。🌹🌹

🌸扇貝的主要的食用部分是閉殼肌,即扇貝柱,其肉質細嫩,味道鮮美,是營養價值極高的保健食品。扇貝閉殼肌的乾製品俗稱乾貝,是我國傳統的“海八珍”之一。
扇貝多糖具有抗腫瘤、增強免疫力、降血糖、降血脂等多種生物活性功能。

歡迎大家關注我的小店,關注我的健康食材。
更多美食好物👇😘
辰頤物語  

用料  

扇貝王肉 15只
半肥瘦肉 150克
青椒 2個
紅色辣椒 1個
適量
醬油 適量
胡椒粉 適量
生粉 適量
2勺
白糖 適量
生薑 3片
蒜頭 3瓣

色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下😋的做法  

  1. 首先準備食材:
    辰頤物語北城紅貝肉一包200克
    青椒2條➕紅椒1條,洗乾淨切成段。

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第2張
  2. 首先清洗扇貝肉去除胃囊的黑色部分還有扇貝邊圈的黑色外衣。
    洗淨後,將貝柱(肉和貝殼連接的部位)邊上黑色部分,也就是內臟摘掉丟棄。
    不懂的話可以百度搜尋一下。

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏水燒開,把扇貝肉倒下去焯水,水滾了之後撈起來。
    不要煮,水滾了直接撈起來,因爲扇貝肉比較鮮嫩。

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第4張
  4. 焯水後的扇貝肉。

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第5張
  5. 有肥有瘦的豬肉,用鹽,油,胡椒粉,料酒,醬油,生粉,白糖醃製好。
    大概醃製20分鐘。

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋燒開,熱油,加入薑片,蒜頭炒瘦肉。
    翻炒幾下。

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第7張
  7. 加入辣椒翻炒後,加一些水,大概半碗。

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第8張
  8. 再加入扇貝肉炒一炒。

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第9張
  9. 蓋上鍋蓋悶兩三分鐘。

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第10張
  10. 最後再淋上醬油,翻炒均勻收汁。

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第11張
  11. 裝盤,有葷有素搭配,顏色也很好看。
    令人食慾大增。😋

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第12張
  12. 扇貝肉個頭大,鮮嫩,非常好吃。
    半肥瘦的肉炒出來也嫩😍

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第13張
  13. 雪白的扇貝肉,低脂高蛋白高營養的食物

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第14張
  14. 有沒有被誘惑到?
    喜歡就趕緊來試試吧。🤗

    色香味俱全扇貝肉炒辣椒~又鮮又嫩,好下飯😋的做法步驟圖 第15張