簡單好做的家常粉蒸肉
粉蒸肉的功效與作用
1.減肥 粉蒸肉一般是一道熱量較低並清淡的菜餚,減肥人士只須不食用明顯肥肉。2.補充營養 粉蒸肉含有豐富的微量元素和脂肪、蛋白質。 3.促進消化粉蒸肉有利於人體的消化,便於吸收。
用料
五花肉 | 500克 |
豆瓣醬 | 1勺 |
蒸肉米粉 | 500克 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 克 |
雞精 | 勺 |
土豆 | 3個 |
簡單好做的家常粉蒸肉的做法
土豆洗乾淨滾刀切成這種
瘦肉切片狀
我買的蒸肉米粉,有的家裏可以自己打也可以
裏面的調料包,感覺辣,我放了一點點
放鹽巴,料酒,(上面的調料包放了一點點,你喜歡的調料都行)最好醃一會兒,時間隨意,爲了裏面也入味
這個個人覺得很重要,放香油多一點(生的熟的都可以)我這個是生的,拌勻,目的就是讓每片肉上都裹很多米粉
放蒸肉米粉,在放香油,在放蒸肉米粉,這樣米粉裹得多
土豆放蒸鍋上
把肉一片一片鋪上
鋪完後用手灑水在蒸肉上,這樣蒸出來才軟
大火蒸一會兒中途可揭開在灑水,用筷子挫幾個氣孔
蒸半小時差不多了,也可以時間長點
放點蔥花更好看,我沒有買啦,哈哈哈