木耳炒雞肉,美味營養又好吃!
主要食材:雞1/4雞隻,大約300克,幹木耳70克
配料:油、鹽、生抽、蠔油、薑片、料酒、八角、香葉。
步驟:
1⃣️雞斬成小塊,洋蔥切絲,胡蘿蔔、青椒切成片。木耳提前30分鐘泡發後焯水。
2⃣️熱鍋放少許油下配菜炒斷生盛出。
3⃣️熱鍋放油下雞肉翻炒,炒出香味後加入2勺生抽、1勺蠔油、半碗水燜煮,湯汁收濃時加入本耳一起翻炒均勻,起鍋前放入配菜,雞精調味即可。
用料
雞肉 | 300克 |
木耳 | 70克 |
油 | 適量 |
鹽 | 克 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
薑片 | 3片 |
八角 | 1/4個 |
香葉 | 少許 |
雞精 | 少許 |
木耳提前30分鐘泡發,放入沸水中焯水。
過涼水後切成木耳絲
配菜:青椒、胡蘿蔔、洋蔥。放入鍋中調少許鹽炒8成熟盛出。
雞肉放入鹽、料酒、薑片,八角、香葉醃製10分鐘。熱鍋放油下雞肉炒出香味。喜歡香料放少許,不喜歡可以不放哦。
炒出香味後加入2勺生抽、1勺蠔油加入半碗水燜熟燜入味。
湯汁收濃時加入木耳。
翻炒均勻。
起鍋前放入配菜,放雞精調味即可。
出鍋裝盤。
開吃了!美味營養又下飯哦!