清炒南瓜絲 【適合夏季老人小孩吃】

小南瓜富含維生素，口味清甜非常適合在夏季做給老人小孩吃，按照本篇食譜零廚藝也能做出愛的味道，你們的關注將是我更新食譜的動力

用料  

清炒南瓜絲 【適合夏季老人小孩吃】的做法  

1. 步驟一：準備食材小南瓜，番茄一個，豬肉糜少許，蔥段，蒜，切配如圖

2. 步驟二：3成油溫下蒜米後炒香放入豬肉糜炒散炒斷生

3. 步驟三：放入番茄丁翻炒兩下後倒入小南瓜絲

4. 步驟四：放入小南瓜絲後翻炒均勻放鹽，這裏鹽要早放爲了讓小南瓜吐出水份

5. 南瓜絲變軟之後立刻放入少許胡椒粉，雞精少許量，如果考慮小孩可不放，切小的蔥段，滴上幾滴香油立刻炒勻起鍋裝盤

6. 接下來就是成品，炎熱夏季爲你的家人做一份吧

小貼士

我拍照技術很普通也不會ps，但是我相信你按照我的菜譜做後能拍出更漂亮的照片！