爆炒蒜香肉片簡單食材簡單做
因爲上班的關係,所以中午飯要怎麼解決?叫外賣,說真的,吃多了有點膩,油油膩膩的,自己當天做吧,好像時間上也來不及,所以好好想了幾天,想吃肉,沒問題,簡單食材,簡單做就行,不需要太多調味料,還能健康吃。
用料
前腿肉(梅頭肉) | 500克 |
蒜片 | 喜歡可多點 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 半勺 |
蠔油 | 少量 |
花生油 | 適量 |
白胡椒粉 | 少量 |
鹽 | 少量 |
糖 | 少量(可不加) |
爆炒蒜香肉片簡單食材簡單做的做法
準備材料。 首先,肉片中加入上面材料進行醃製15~20分鐘左右。下一步,鍋裏熱油加入蒜片,蒜片顏色微黃加入肉片爆炒,翻炒均勻可中火燜一會。起鍋前試一下味道,可以加入少量蠔油調調味。
加了一點點老抽,顏色有點深,看起來很有食慾。不喜可以去老抽,加少許鹽。
炒肉片或肉絲,我會選一些梅頭肉或前腿肉,這些部位有肥有瘦,紅白相間,口感不會太乾。
炒肉片可以加入少量姜,俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,看個人體質適量加減。
小貼士
裝盤後可以加點香菜或蔥絲點綴一下。