蝦仁碗豆炒蛋飯
寶貝馬上要考試了，因爲她喜歡吃蝦和蛋炒飯，想起在外吃炒飯時經常有點放蝦仁這道，就想嘗試一下自己炒的怎麼樣……用料小活蝦10－20只碗豆適量雞蛋1個蔥少許飯根據個人飯量（1小碗半）蝦仁碗豆炒蛋飯的做法把蝦煮熟剝殼去頭丶碗...
玉米青豆蝦仁蛋炒飯
用料雞蛋熟米飯蝦仁玉米青豆胡蘿蔔大蒜鹽味精玉米青豆蝦仁蛋炒飯的做法胡蘿蔔切丁，大蒜切片，蝦仁解凍，取出蝦線。鍋裏熱油，加雞蛋炒熟，乘出備用。鍋裏再放少許油，加入蒜片炒香，加胡蘿蔔，放鹽，胡蘿蔔斷生後加米飯，炒幾分鐘後加鹽...
青豆蝦仁蛋炒飯J_小蔥’S
我家胖胖酷愛蛋炒飯，基礎的蛋炒飯放點蔥花就能幹吃兩碗，趕上今天特殊的節日，給他的炒飯加點料😄。記錄下一個二人份食譜。用料隔夜白米飯適量（這裏我用的二人份）雞蛋2個蝦仁10個左右青豆（豌豆粒）適量胡蘿蔔半根油適量鹽適量...
豌豆蝦仁蛋炒飯
突然想吃蝦仁於是買了一袋蝦仁，但不知道怎麼做，朋友說可以炒豌豆呀，於是買了一些豌豆，然後就開始探索之旅……用料蝦仁雞蛋米飯豌豆鹽料酒姜豌豆蝦仁蛋炒飯的做法煮好米飯，將米飯放到空調裏冷卻。去蝦線的蝦仁加料酒加鹽加...
一人食 蝦仁豌豆雞蛋炒飯
一人食，10分鐘搞定的美味用料雞蛋蝦仁100克隔夜的五常稻花香米飯一碗豌豆50克大蒜蔥配料自己隨意一人食蝦仁豌豆雞蛋炒飯的做法我喜歡料足，材料根據自己情況添加雞蛋攤好起鍋。然後加油放準備好的材料，依次蒜，蝦仁，豆等翻...
菠蘿蝦仁炒飯（健康一碗端）
菠蘿的酸甜，蝦仁的Q彈，酸甜可口，包含粗糧碳水、優質脂肪和蛋白質以及豐富的膳食纖維，色彩繽紛，健康有食慾。用料菠蘿半個香菇2個彩椒30克秋葵2個蘆筍3根蝦仁15個煮熟的雜糧飯150克黑胡椒粉一小勺料酒一小勺醬油一小勺香蔥...
【健康一碗端】泡菜蝦仁蘆筍炒飯
最近一個人，熱衷於倒騰各種炒飯簡單快手方便健康好吃用料蝦仁85克蘆筍5根（100克左右）蘑菇2個（25克左右）洋蔥30克熟米飯1碗泡菜25克鹽【健康一碗端】泡菜蝦仁蘆筍炒飯的做法蝦仁解凍，鹽和黑胡椒醃5-10分鐘切不切無所謂，糾結如...
再添碗飯系列：雜蔬炒蝦仁
在這個超長假期裏，一直窩在家裏的娃兒們有點兒無聊得都快積食了。於是，鬧爸花了點兒心思，整了這麼一盤雜蔬炒蝦仁。蝦仁是雲集上買的，3斤（毛重）蝦仁七十元，分三袋裝，每一餐用一袋，剛好。想不到，近來食慾不振的鬧哥竟然主動問：媽...
挑嘴娃也能連吃兩碗🍚~超香椰油蝦仁蛋炒飯
宅家的日子，朋友圈裏的各種網紅美食基本都練了一遍😂家裏的挑嘴妞給出的評價都是一般般😭唯獨這款椰油蝦仁蛋炒飯，試做了一次之後，小妞一直念念不忘😃一直叮囑我再做。今天又做了一次，小妞一口氣又連吃兩碗😍簡單又快手的...
營養豐富的碗豆炒蝦仁
豌豆中的蛋白質十分豐富，含有人體所需的多種氨基酸，經常食用對孩子的大腦發育大有益處。因爲豌豆中含有的營養物質十分全面，可以滿足孩子發育的營養需求，是十分健康的綠色食品。用料豌豆200克鹽少許蝦仁100克料酒1勺玉米...
蝦仁火腿蛋炒飯，好吃營養，我能吃三碗！
我愛吃蝦仁，老公愛吃午餐肉，就這樣，這道蛋炒菜完美符合我倆的口味！用料午餐肉4片蝦仁8個雞蛋2個胡蘿蔔半根大米飯3碗蔥薑蒜適量蝦仁火腿蛋炒飯，好吃營養，我能吃三碗！的做法蝦仁我提前用生抽、黑胡椒粉、鹽，醃製了一會兒先把雞...
碗豆玉米炒蝦仁🍤
用料蝦仁50克玉米粒50克胡蘿蔔粒50克碗豆50克鹽2克油20克生抽1勺碗豆玉米炒蝦仁🍤的做法準備好，碗豆，玉米粒，胡蘿蔔粒，蝦仁，將碗豆些過水煮熟，蝦仁提前用溫水泡發，也可以用新鮮的蝦仁🍤，個人喜愛，如果不用來炒的，以上配菜可以拿...
蝦仁炒飯
蝦仁是低脂高蛋白的健康食品，富含礦物質，用它和米飯做食材，成品色香味俱全，營養豐富。用料大蝦230克雞蛋3個蒜頭2瓣香蔥1棵米飯3碗醬油適量辣椒醬1勺蝦仁炒飯的做法大蝦洗淨，鍋里加水大火燒開，下入大蝦燙至變色撈出。大蝦去...
冬天的第一碗鹹蛋黃蝦仁蛋炒飯
一個人在家的時候我懶到可以把自己餓死😂實在餓了饞了就翻冰箱，逮啥方便就做啥，能吃飽就行😄用料蝦10只鹹蛋1個雞蛋2個玉米1/3根山藥1小截細青椒3個小蔥2根油適量剩米飯1大碗冬天的第一碗鹹蛋黃蝦仁蛋炒飯的做法大蝦剪...
青豆蝦仁雞蛋炒紫米飯
用料蝦仁克青豆克雞蛋1只紫米飯1碗青豆蝦仁雞蛋炒紫米飯的做法1.將蝦仁解凍，放鹽+胡椒粉+料酒少許醃製；2.將青豆和西藍花焯水煮熟放入涼水中備用；3.不粘鍋中倒入油翻炒蝦仁，炒到剛變色即撈上來備用，免得太老，4.再起鍋炒雞蛋...
可以吃一碗飯的快手蝦仁豆腐
爲了挑嘴的兒子和老公，和想快速解決一餐的我用料醬油1勺老抽半勺鹽1克糖2克蝦皮粉1勺雞蛋1個嫩豆腐一盒蝦仁數個，沒有也可以小蔥2根可以吃一碗飯的快手蝦仁豆腐的做法把豆腐切成適當大小的塊狀，放入打散的雞蛋裏滾一圈，油...
盒飯-蝦仁雞蛋炒蘆筍毛豆
最近找了工作，吃了一個月外賣，公司附近都點遍了，正好公司有微波爐，這個月就自己帶飯啦！今日午餐蝦仁雞蛋炒蘆筍毛豆，好吃。用料雞蛋一個蝦仁適量蘆筍四根毛豆一小把小米辣適量姜蒜適量盒飯-蝦仁雞蛋炒蘆筍毛豆的做法蝦仁先...
蝦仁炒飯
用料米飯1碗蝦仁8-10（個）克胡蘿蔔1/3根玉米1/3根雞蛋1個蔥1根蝦仁炒飯的做法準備隔餐或者隔夜米飯（最好放入冰箱冷凍一會），胡蘿蔔、玉米切丁，蔥切好蔥白和蔥花，處理好蝦仁油熱了先炒蔥白，接着放入胡蘿蔔丁翻炒0.5-1分鐘，再加入...
超級簡單四季豆蝦仁蛋炒飯
昨晚沒吃完的不要丟，炒一炒又是美食，嘿嘿😁用料四季豆看你剩下多少？6根？雞蛋2個蝦仁🍤看你剩下多少？6只？隔夜米飯一碗生抽一圈超級簡單四季豆蝦仁蛋炒飯的做法四季豆切粒焯水3分鐘打兩個雞蛋到米飯裏面，攪合攪合變成這樣兒～🐻...
蝦仁青豆蛋炒飯
用料雞蛋2個青豆1把蝦仁4只火腿腸1根冷飯2小碗蔥若干鹽3勺油少量筍丁少量蝦仁青豆蛋炒飯的做法兩個雞蛋分別加入一勺鹽打散，一個倒入冷飯中，用飯勺攪拌均勻，青豆筍丁放入微波爐叮30秒，鍋內倒入少量油，先下入蝦仁翻炒，再加入...
懶人蝦仁火腿蛋炒飯，連吃三碗都不夠!!
今天做了個蛋炒飯，用料超級足，做法超簡單，好吃到哭啊～用料大米1杯火腿腸1根胡蘿蔔半根黃瓜半根玉米粒30克蝦仁30克雞蛋1個生抽1勺蠔油1勺鹽2克懶人蝦仁火腿蛋炒飯，連吃三碗都不夠!!的做法準備好所有食材。大米倒鍋中蒸熟。...
炒飯｜蝦仁青豆醬油蛋炒飯
當你有剩飯、冰箱有多餘的食材（例如青豆和蝦仁或者任意想放進去的東西）就可以開始了。這是一個顏值普普通通，但絕對可以溫暖肚子的炒飯୧(⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́)૭背後的故事：一下子發癲買了10包👉🏻就是超市那種平平無...
蝦仁蛋炒飯
用料蝦仁400克雞蛋1個米飯1碗食用油5克鹽6克胡蘿蔔1根蔥4根醬油1勺蠔油1勺料酒1勺蝦仁蛋炒飯的做法材料：蝦仁、火腿、菜心、雞蛋、剩米飯；蝦仁用料酒、醬油、油、鹽醃製20分鐘。雞蛋打散。菜心、火腿切丁。炒鍋下油燒熱...
蝦仁豌豆的兩種吃法：蝦仁豌豆蛋炒飯&芝士蝦仁茄汁意麪
用料炒飯蝦仁約30克豌豆15克雞蛋1個蔥1根米飯1碗鹽2剋意面蝦仁30克豌豆15克番茄1個意麪約30克馬蘇裏拉芝士15克蠔油1勺糖1克蔥1根蝦仁豌豆的兩種吃法：蝦仁豌豆蛋炒飯&芝士蝦仁茄汁意麪的做法豌豆、蝦仁洗淨備用，小...
蝦仁蛋炒飯
今天偷懶，來一個十分簡單的蝦仁蛋炒飯，炒飯這種東西我覺得大家都應該回吧，畢竟這個真的是沒有難度，而且菜飯都有，一舉兩得~基本只要是能炒熟那就肯定是能吃了~當然每個人做的東西味道肯定都不一樣，因爲調料，火候，時間，這些事情...