【超嫩】蔥炒雞胸肉
不僅消耗大蔥而且超級好吃呀！不喜歡吃蔥的朋友不需要擔心，因爲一點蔥味也沒有啦~好吃而且低卡哦！做法非常簡單，趕緊做起來吧~喜歡的點贊👍收藏➕關注我呀你們的喜歡是我更新的動力(｡ì_í｡)用料雞胸肉1塊大蔥2根姜2片料酒1...
超嫩香煎雞胸肉！！！
我對雞胸肉的印象還停留在我媽做的又幹又嚼不動又沒有味道的菜上，結果上午去逛超市在雞翅和雞胸肉之間抉擇了一下，雞胸肉比較便宜！就想着試一下，沒想到好吃哭了！！！太嫩了吧這個肉！我平時吃飯都要開個視頻，這次視頻還沒開啟我的...
最嫩雞胸肉吃法，雙椒水煮雞胸肉，鮮辣嫩滑超好吃
詳細視頻步驟可以戳這裏哦最嫩雞胸肉吃法，雙椒水煮雞胸肉，鮮辣嫩滑超好吃#美食#治癒系美食#我的美食日記喜歡記得給個關注，花捲每天更新哦用料雞胸肉1塊玉米澱粉1袋小蔥1把薑片3～5片美人椒2根小米椒3個蒜粒1勺豆瓣醬1勺生...
超嫩口感｜辣白菜炒雞胸肉
一提到雞胸肉，內心就有些抗拒，一做不好就很柴，要麼就得用蜂蜜啥的。這次家裏剩了點辣白菜，恰巧沒有五花肉，就來了個辣白菜雞胸肉，超好吃！再也不怕做雞胸肉啦！📍以下爲2人份用料雞胸肉1塊（約160克）辣白菜60克以下配菜任選1~2種韭...
嫩嫩的雞胸肉炒青椒
嘗試雞胸肉的多種吃法！用料蔥薑蒜，料酒，澱粉，生抽，老抽，蠔油，黑胡椒粉，鹽，糖，雞精嫩嫩的雞胸肉炒青椒的做法雞胸肉洗淨切丁，放入小半勺黑胡椒粉，一勺料酒，一勺生抽，一勺澱粉，少許鹽醃製15分鐘。熱鍋起油，放入醃好的雞胸肉炒至變色（剛熟...
超嫩雞胸之梅菜雞胸肉末~
靈感來自於前一段兒做的福鼎肉片，這是一個不夠嚴格的減肥菜譜~水煮雞胸，烤雞胸，各種纖維感滿滿的雞胸我真的吃膩了！這個梅菜雞胸肉末滑滑嫩嫩的，準備明天搭蒸土豆泥啦~用料雞胸肉2塊（主要是一下都解凍了，只能全做了）梅乾菜就...
【輕食】超嫩雞胸肉
低脂低卡，步驟超簡單，按照我的方法做出來巨嫩無比，吃完讓你愛上雞胸肉。廢話不多說，跟我來一起做吧！用料雞胸肉1塊黑胡椒適量岩鹽適量蜂蜜柚子茶一勺【輕食】超嫩雞胸肉的做法新鮮雞胸肉一整塊，橫着從中間片開，會呈現一個❤...
蔥炒雞胸肉
用料雞胸肉1塊洋蔥半個甜椒半個蔥炒雞胸肉的做法雞胸肉切條，加香炸粉生抽白酒鹽醃製10分鐘洋蔥和甜椒切條先炸雞胸肉，至外表金黃略有焦色，再放洋蔥和甜椒翻炒，洋蔥出汁後過一分鐘出鍋。成品出爐啦！！！...
嫩炒雞胸
用料雞胸肉若干塊雪菜若干杏鮑菇（香菇、蘑菇）若干胡蘿蔔片若干青紅椒若干個小米辣1個蒜片若干片薑絲若干克生抽若干勺耗油若干糖若干克白胡椒若干克澱粉若干勺油若干克嫩炒雞胸的做法雞胸片成薄片，用生抽耗油白胡椒糖澱...
超嫩雞胸肉
減脂期間常吃...
超嫩雞胸肉
用料雞胸肉1塊雞蛋1超嫩雞胸肉的做法用料酒，醋少許，黑胡椒醃製雞胸肉煮開水，放入雞胸肉不粘鍋不用放油，小火放入雞胸肉，然後打個蛋進去，翻炒一會，出鍋蘸醬油，嫩，好吃。後來發現每次煎雞胸肉放些水在旁邊，水煎雞胸肉也很嫩。（這句...
超嫩！爆好吃！超簡單的爆炒雞胸肉
一個人居家上班！肚子超級餓！好想吃肉！又懶得換衣服出門。開啟冰箱昨天買的菜只剩雞胸肉和蒜苗蔥什麼的調料，和一個小南瓜！於是飢餓如虎的我吃了一個小麪包墊肚子就開始操刀做爆炒肉丁。沒有顧得上拍一個個步驟！抱歉了哈用料...
減脂無油超嫩的辣炒雞胸肉
想吃辣子雞就瞎做了這個無油炒雞胸肉狂加了很多辣椒粉加了一點鹽生抽蠔油沒想到真的是超嫩啊出乎意料的好吃低熱量超方便雞胸肉切一切下鍋炒一炒完事兒不過你得有個超級不粘鍋哈哈哈用料雞胸肉1塊紅綠辣椒若干生抽蠔...
小炒超嫩雞胸肉
【小炒超嫩雞胸肉】只需要兩勺油並且嫩滑不柴的小炒雞胸肉來啦。夏日減脂必備，好吃不怕胖！適合正在健身減脂的廚房小白，再也不用擔心雞胸肉咽不下去了。簡單好吃還嫩滑的小炒雞胸肉，先馬後看吧。用料雞胸肉400g線椒4根螺...
嫩嫩嫩‼️超嫩雞胸肉
雞胸肉像木頭渣子（方言）不好吃，但用了這個方法，不但簡單好做，而且超嫩，吃過都說好。用料雞胸肉1塊水10克生抽適量料酒適量橄欖油4克澱粉15克黑胡椒1克小蘇打1-2克鹽適量表面裝飾熟芝麻適量孜然適量嫩嫩嫩‼️超嫩雞胸肉的做法...
超級嫩的尖椒炒雞胸肉
一人份的尖椒炒肉作爲了我的第一份菜譜時時刻刻挑戰自我😊😊用料雞胸肉1塊蠔油適量鹽適量料酒適量生抽適量香油適量尖椒1個土豆澱粉超級嫩的尖椒炒雞胸肉的做法雞胸解凍後順着紋理切片（我覺得切片口感會好一點），倒入料酒...
嫩炒雞胸肉
這是一道上桌就被秒殺的菜，根本不會有剩菜😎用料雞胸肉1大塊青椒2個鹽一小勺黑胡椒一小勺料酒2勺醬油1勺澱粉1勺姜3片蒜6瓣耗油1勺嫩炒雞胸肉的做法雞肉：洗淨後切成1cm見方的小塊，加一小勺鹽，兩勺料酒，一勺生抽，一小勺黑胡...
超嫩的雞胸肉炒芹菜
減脂餐也可以很好吃系列2用料雞胸肉1塊澱粉1勺十三香粉1勺辣椒麪1勺超嫩的雞胸肉炒芹菜的做法首先要醃雞胸肉，這裏忘記拍照了，先切薄片，加一勺十三香，一勺辣椒麪（韓式），一勺澱粉，拌勻後醃製30分鐘芹菜擇段，將芹菜的筋撕掉鍋裏...
超級無敵嫩的辣椒炒雞胸肉
一道簡單又絕對秒殺外面辣椒炒肉的菜用料智利雞胸肉1塊白胡椒少許鹽少許小蘇打一小撮澱粉2勺味淋2勺蠔油1小勺生抽1小勺線椒10個左右白糖少許超級無敵嫩的辣椒炒雞胸肉的做法雞胸肉切薄片（要吃好吃的雞胸肉上某寶買智...
肉嫩多汁的青椒洋蔥炒雞胸
今日菜譜是青椒洋蔥炒雞胸，這樣炒肉嫩入味，好好吃！用料洋蔥半個雞胸肉1塊青椒2-4個蒜末3瓣肉嫩多汁的青椒洋蔥炒雞胸的做法雞胸肉切成絲，加入1勺生抽、半勺蠔油、半勺老抽、一茶匙澱粉抓勻醃製15分鐘洋蔥和青椒切成絲～2⃣️...
洋蔥炒雞胸肉
雞胸肉又來了，現在已經愛上了雞胸肉了，每次去菜市場都不知道買啥好，就又選擇了雞胸肉，雞胸肉真的是搭配什麼都可以，這麼做都非常好吃。最近都用雞胸肉做家常菜，每樣都非常美味，雞胸肉肉質鮮嫩，配上洋蔥的香甜，那味道，口感是非常...
涼拌雞胸肉，超嫩的雞胸肉做法
快手好吃的涼拌雞胸肉用了味好美的嫩肉粉醃製一下，口感超嫩用料雞胸肉250g塊青瓜醃製：味好美嫩肉粉｜味好美黑胡椒｜鹽｜代糖勺涼拌醬汁：生抽兩勺｜陳醋兩勺｜六婆蘸料｜小米辣｜香菜｜芝麻涼拌雞胸肉，超嫩的雞胸肉做法的做法雞胸肉切塊，用...
超嫩炒雞胸
用料雞胸肉塊小米辣二荊條木耳料酒鹽澱粉黑胡椒蔥薑蒜生抽老抽耗油超嫩炒雞胸的做法雞胸肉切小塊，儘量切的小而均勻加入半茶匙鹽，一茶匙澱粉，一勺醬油，三勺水，半勺料酒，適量的黑胡椒粉，薑片，戴上手套抓拌均勻，讓汁水吸進肉裏放...
雞胸肉炒秋葵 | 雞胸肉嫩如雞腿
雞胸肉醃了一夜後很嫩很入味炒出來口感好味道也好搭配秋葵，低脂營養是不錯的減脂餐加入胡蘿蔔增加調味也更好看噢用料雞胸肉200g秋葵12根胡蘿蔔1小段姜5片蒜1瓣花生油3勺花雕酒1勺生抽1勺鹽適量醃製雞胸肉的料:澱粉1勺...
超嫩的小炒雞胸肉
後來又做了幾次，發現日常烹飪這道菜中會遇到的問題，畢竟我的廚藝有限，還是要多摸索，已經更新在後尾小提示裏了。微博裏看到的視頻，後來再想找就沒找到了，就憑記憶自己摸索着做了一次，挺好吃的，特此記錄下來。以前很害愁雞胸肉...