黑米飯+彩色素菜丁
減肥期間某一次午餐。沒有肉啊。顏色漂亮的土豆胡蘿蔔青椒搭配~用料黑米適量胡蘿蔔適量土豆適量青椒適量黑米飯+彩色素菜丁的做法沒有什麼好寫，步驟實在簡單就醬紫小貼士回顧食譜...
彩色魚丁
魚片總愛糖醋，但我不太會做。試試魚丁，也受少爺歡迎。記錄下來。用料龍利魚半片洋蔥半個辣椒一個胡蘿蔔一根（小）姜，蒜熗鍋木耳幾朵彩色魚丁的做法龍利魚切大些的丁，廚房紙擦乾水分。加鹽胡椒粉抓勻，醃五分鐘後，加蛋清抓勻，加澱...
彩色蔬菜汁 （天然色素）
用料火龍果1個胡蘿蔔2根南瓜半個菠菜1把黃瓜2根紫甘藍1個檸檬汁20滴小蘇打1克彩色蔬菜汁（天然色素）的做法轉：調色技巧火龍果汁=深粉色胡蘿蔔汁=橙色南瓜泥=黃色菠菜汁=深綠色黃瓜汁=淺綠色紫甘藍汁=紫色紫甘藍汁+檸檬汁=...
五彩素丁
用料洋蔥半個胡蘿蔔一根黃瓜一根青黃彩椒各一半蠔油少許醬油少許油鹽按個人口味五彩素丁的做法把各材料切成丁，分別放入碗中先把油倒入鍋中燒熱，放入洋蔥，炒至有香氣關火把炒好的洋蔥放入碗中放入胡蘿蔔，放入少許水，蓋鍋蓋...
彩色素炒飯
炒米飯素食版用料米飯玉米粒胡蘿蔔青豆蔥花彩色素炒飯的做法熱油，依次放胡蘿蔔丁，青豆，玉米粒；翻炒片刻9成熟盛盤備用熱鍋入油，爆香蔥花；下米飯翻炒5分鐘將備好的蔬菜粒倒入米飯，翻炒出香，加鹽關火...
彩色的米飯
吃了一大碗😂😂😂用料三色糙米50克洋蔥半個雞蛋一個調料適量彩色的米飯的做法提前一天將三色糙米泡在電飯鍋裏預約做好早上將飯盛出放涼洋蔥切絲雞蛋打散然後分別炒雞蛋和洋蔥最後＋米飯混在一起再加適量的鹽調味...
特色黑米飯
每年春天都要準備一波特色的黑米飯注意不是黑米做的那種哦，是用南燭葉浸泡糯米做的。問了身邊的手藝人，都說是隨意加的數量，沒有特定配比，這次我特意每種都測量了一下。用料糯米1500克南燭葉500克水700毫升桂花適量糖2飯...
彩色雞丁
姐姐最愛的外婆把雞胸肉給單獨切了出來，讓我炒給娃吃……明天要開學了，今天姐姐給我們做飯，全程由姐姐完成（媽媽當小幫手），感嘆女兒長大了，太快了，所以我們更加要好好珍惜和娃在一起的每一天。用料雞胸肉1小碟胡蘿蔔1根黃瓜1...
彩色布丁
用料QQ糖不同味4-5包左右純牛奶六十克布丁瓶1-2個彩色布丁的做法味道一樣的QQ糖放在碗裏，分好類把分好類的QQ糖放進入微波爐加熱，中火十五秒，溶解成糖漿把所有的QQ糖溶解後，加入十五克的牛奶攪拌，每個味道都加。(記得牛奶...
彩色炒丁
用料青椒丁香腸丁白果胡蘿蔔丁皮蛋丁花生蠔油1湯匙彩色炒丁的做法冷油冷鍋，洗過的花生瀝乾水分，小火炒香花生，盛起備用熱油鍋，爆炒香腸至金黃，盛起備用爆炒胡蘿蔔，灑點水，稍煮2分鐘讓胡蘿蔔變軟白果先在開水裏煮上5分鐘，再瀝...
彩色蔬菜丁
石頭做給我吃過的，我最喜歡的一道菜。做法非常簡單，很下飯。用料土豆1只胡蘿蔔1只黃瓜1只火腿腸2只鹽適量花椒適量油一勺半彩色蔬菜丁的做法土豆、胡蘿蔔、黃瓜削皮待用，土豆、胡蘿蔔、黃瓜、火腿腸各自切成大小差不多的...
彩色糯米飯
用料糯米隨自己定楓葉適量密蒙花（或者黃姜）適量紫藍草適量彩色糯米飯的做法楓葉搗碎加溫水泡兩個小時這樣，搓出顏色過濾好（有條件可以泡的更久，搓的時候要很有力才得哦）紅藍草洗乾淨直接加水放鍋裏煮開，煮出顏色就可以了密蒙...
黑米素飯
陰雨天氣，不想出門，用家裏僅有的食材做了午飯。黑米具有很好的抗衰老作用，而核桃則補腦，所以雖然是素飯，但營養價值也是很高的哦~用料黑米適量核桃仁一小把蔥花適量花生油適量雞精適量黑米素飯的做法將黑米洗淨後淨泡半個...
彩丁素拌飯
“大小素life”大小從今天開始將在這裏與大家分享我們平日裏的素生活。素生活養素心，素烹飪養素心。上次和大家分享素便當後，許多朋友很有興趣，還私信大小尋要素便當的教程，還有朋友說：“我點了贊爲什麼沒有彈出食譜呢？”太...
彩色拌飯菜
自從下載了下廚房，天天琢磨做啥好吃的！今天主食是米飯，就突發奇想做了這道彩色的拌飯菜，簡單易做，分享給大家！用料豬肉50~60克豌豆適量茄子半根西葫蘆半根胡蘿蔔小半根蔥花適量木耳5朵西紅柿一小個食用油少許小蔥2根耗油2湯...
彩色米飯
用料菠菜一小把南瓜1小塊蝶豆花9克大米400克水適量彩色米飯的做法1.把菠菜和水放入攪拌機打成汁備用。2.南瓜切成小塊蒸熟，再南瓜和水放入攪拌機打成南瓜汁備用。3.蝶豆花用開水沖泡，晾涼了過濾掉蝶豆花備用。4.把米洗...
五色飯●彩色糯米飯
多年前憧憬着雲南的五色飯，多年後的今天終於着手幹。孩子看見買的植物說明書裏成品圖，很驚喜充滿期待，想我能做出來。於是今晚從老大期待的藍色開始…全部泡完估計要五天左右。（深夜食堂之不易）每天一個顏色。用料藍色飯材...
五彩黑米飯
用料黑米300g芥菜150g臘肉30g香菇30g洋蔥50g胡蘿蔔30g蝦米15g肉鬆5g松仁5g蔥5g鹽8g料酒20ml味精（可以不放，換成2g鹽或5～10ml生抽）3g色拉油30ml五彩黑米飯的做法菜餚所需食材將黑米提前用水浸泡2小時（這裏也可以換成黑糯米，...
彩色糯米飯
老歷四月八牛的生日，習俗吃五色糯米飯，寓意吉祥如意，生活五彩繽紛。用料紅藍草，楓葉，桅子，黃飯花各一把彩色糯米飯的做法把各種植物剁碎分開煮水，濾淨備用。糯米淘洗乾淨，浸入濾淨的各種彩色水中，至少需浸泡5小時以上，米上色更...
彩色豆丁
用料紅椒《如果家裏有小盆友選用甜辣椒》個蔥蒜適量油適量鹽適量生抽適量白胡椒粉適量玉米粒《隨意》500克青豆《隨意》500克彩色豆丁的做法鍋裏熱油放蒜末紅椒翻炒放入青豆加適量水翻炒，因爲青豆不容易熟透所以要多翻...
彩色素
七彩琉璃酥，宛若雨後彩虹，美且甜~用料油皮A.高筋粉120g低筋粉80g細砂糖20g雞蛋液20g水70g豬油60g油酥/份需4份B.筋粉40g豬油20g色粉適量餡料豆沙300g蛋黃10顆彩色素的做法關注我們的公衆號，有什麼問題可以直接留言哦~將...
素炒彩丁
用料老湯山藥胡蘿蔔黃瓜香菇土豆鹽雞精醬油食用油澱粉素炒彩丁的做法土豆，山藥去皮切丁備用胡蘿蔔，香菇切丁焯水備用黃瓜切丁備用鍋置火上倒入油燒熱，放入土豆丁，山藥丁翻炒片刻，倒入胡蘿蔔丁和香菇丁，放少許醬油，鹽調味加入...
彩色糯米飯之楓葉染料 黑色糯米飯
個人記錄。用料糯米200g水一個製冰袋的量彩色糯米飯之楓葉染料黑色糯米飯的做法楓葉用刀切碎，正常碎就行，不用到剁的程度。不要用料理機或破壁機，感覺榨出的都是綠色。按葉水大概1:1的比例，浸泡一天一夜或者更久。水多顏...
色彩豐富的三丁菜飯
糯糯的小豌豆上市了，可是春筍馬上要落市了，趕着這個時節，趕緊的做一鍋三丁菜飯，簡單省力的美味。用料筍丁一小碗豌豆粒一小碗廣味香腸3根崇明大米2杯色彩豐富的三丁菜飯的做法竹筍焯水切丁，香腸切丁，小豌豆粒各一小碗。同時...
彩色米飯餅
有剩飯！怎麼辦？加點玉米，加點青椒，加點臺灣香腸，加點鹽，加點雞精，捏成餅，油鍋煎一煎[勝利]米飯餅，明天拿烤箱烤一下就OK了！買了大蝦和餛飩皮，蝦仁餛飩的餡晚上得準備好～用料剩飯玉米臺灣香腸青椒鹽雞精油彩色米飯餅的做法剩飯加點...