石斛花旗參排骨湯 食譜坊 宿舍食譜 2.61W 大中小設定文字大小 去長沙回來一直沒有好好吃飯，都是吃外賣。下巴都長了好幾顆痘痘，想着煲一些清熱滋陰潤燥的湯喝。 用料 花旗參 5克 石斛 10克 枸杞 10克 玉竹 15克 沙蔘 15克 芡實 15克 淮山 20克 石斛花旗參排骨湯的做法 先將所有材料準備好，洗乾淨備用。 再用電燉鍋調好燉湯功能大約需要3小時。 西洋參和枸杞先不要放。等到還有15-30湯好的時候再放。這樣才能起到清熱的功效。 TAG標籤：石斛花旗參排骨湯 好吃 排骨湯 花旗參 石斛 #
