青欖石斛花旗參蜜棗排骨湯 食譜坊 菜譜 1.87W 大中小設定文字大小 清熱滋潤，生津去燥適合酷暑天氣喝更適合熬夜人羣😌 用料 排骨 350克 花旗參 10克 石斛 10克 蜜棗 3個 青橄欖 10幾顆/可不用 青欖石斛花旗參蜜棗排骨湯的做法 湯料如圖 石斛簡單沖洗後清水浸泡一小時 排骨用冷水下鍋薑片料酒汆水5分鐘 花旗參外其它材料下鍋泡石斛的水也倒進來加足量清水大火煮開轉小火煲1.5至2小時最後加花旗參再煲10分鐘加鹽調味即可 撇去浮油喝湯吧😻 TAG標籤：青欖 蜜棗 排骨湯 花旗參 石斛 #
