花旗參靈芝石斛排骨湯 食譜坊 菜譜 8.1K 大中小設定文字大小 熬夜去黃養肌湯材料:靈芝+石斛+西洋參+麥冬+枸杞功效:養肝，清熱生津（不寒不燥，一年四季適合）尤其適合👉熬夜黨，臉色暗黃要變白的美妞👉吸菸黨👉睡眠質量低👉以及三高人羣.可直接煮成養生茶代飲、煲湯等😯 用料 花旗參 適量 枸杞 適量 蜜棗 2個 靈芝 適量 石斛 適量 麥冬 適量 排骨 適量 花旗參靈芝石斛排骨湯的做法 排骨飛水，食材洗淨入鍋大火煮開轉小火慢煲1.5小時，調味即可 TAG標籤：靈芝 排骨湯 花旗參 石斛 #
