一鍋搞定快手低卡早餐‼️【摩飛多功能鍋M2】

分享超簡單的營養早餐拼盤，只要準備好喜歡的食材，煎熟就開飯，簡單、好看、有營養、又不會漲肉肉~食材用的火腿、雞蛋、蔬菜，還有玉米粒，低碳飲食的姐妹可以參考一下啦~
美好生活從早餐開始，經常做早餐會買很多鍋又亂又佔地方，做完還要洗一堆鍋碗瓢盆，最近收了摩飛多功能鍋M2，看中它的一鍋多用，煎烤燜煮涮烙蒸全都行，早餐用它一鍋搞定，節省我很多時間，而且日常用多功能鍋做早餐最方便了，不用開火，六圓盤特別適合早餐模式，煎太陽蛋簡單完美，所以煎不出好看的太陽蛋主要是缺一口好用的鍋~

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用料  

一鍋搞定快手低卡早餐‼️【摩飛多功能鍋M2】的做法  

1. 準備好所有食材，櫻桃柿子和西蘭花洗乾淨，馬蘇裏拉芝士提前解凍。

2. 取深煮鍋加入半鍋清水，調至火鍋模式把水燒開。摩飛多功能鍋M2升級了超大觸顯屏，火候時間一目瞭然，無極旋鈕調節，操作起來快捷又方便。

3. 水開後下入玉米粒和西蘭花焯水，西蘭花焯1分鐘即可撈出，玉米粒煮5分鐘，我用的速凍生玉米粒，如果用玉米粒罐頭就不用煮了。

4. 玉米粒煮熟撈出，水不用完全控幹，留一點水分加入糯米粉、玉米澱粉和白糖，用筷子攪勻，讓每一粒玉米都粘上粉，整體是黏糊糊的感覺，如果太乾就少量加入清水，如果太稀就再加點澱粉。減脂的姐妹可以不放糖，煎的時候也可以不撒芝士碎。

5. 多功能鍋放上六圓盤調至煎烤模式180度預熱。

6. 每個圓盤裏都倒滴入少量食用油，把攪拌好的玉米粒放入中間兩個圓盤中，用硅膠刮刀壓平，讓玉米粒均勻的平鋪在圓盤裏。

7. 溫度調至150度加熱兩分鐘至玉米烙底部定型，六圓盤做玉米烙真是太省心了，不用擔心形狀不美觀，而且一點也不粘鍋，平時烙個鬆餅煎個蛋也特別完美。

8. 用刮刀將玉米烙翻面，其它四個圓盤分別放入西蘭花，櫻桃柿子、火腿片和雞蛋。

9. 玉米烙表面撒上馬蘇裏拉芝幹碎，西蘭花和火腿翻面，蓋上鍋蓋繼續煎2分鐘。

10. 芝士融化後撒上少許黑芝麻即可，太陽蛋也非常完美，煎軟了的櫻桃杮子一定要試一下，口感超棒～

11. 玉米與芝士的結合，香甜軟糯還會拉絲，搭配一杯純牛奶，就是營養滿分又低脂健康的早餐組合，製作起來也簡單快手。

小貼士

用摩飛多功能鍋M2做飯心情都是美美的，作爲顏控的我，對這個鍋的顏值竟然無法挑剔，高端大氣的外表更符合現代新廚房理念，還有四款經典顏色可選，可以搭配各種不同家居風格。除了超高顏值，升級後的功能也深得我心--電子大屏，智能控制，200W--1600W旋鈕調節，控溫更精準，操作更便捷，還有定時預約功能，簡直太人性化了；面式加熱底盤，加熱均勻，不會出現半生不熟的問題；升級塗層，耐高溫，導熱快，不粘鍋，易清洗；另外還貼心的配備了六個烤盤，煎烤燜煮涮烙蒸樣樣精通，怎麼會有這麼優秀的廚房小家電，每個主婦都應該擁有一個摩飛多功能鍋～