如何蒸一個完美的蒸蛋
中午吃飯的時候,突然接到前方發來的報道。
我看了一下圖片就笑了,某先生的蒸蛋真滴是坑坑窪窪。和我的蒸蛋就是賣家秀和賣家秀的區別。
好吧,即使是我認爲零難度的蒸蛋要蒸得完美也是有訣竅的。
那麼詳細方子來一個
用料
雞蛋 | 1個 |
水 | 125克 |
鹽 | 2克 |
生抽 | 3克 |
芝麻油 | 2克 |
乾貝 | 5粒 |
秋葵 | 1根 |
如何蒸一個完美的蒸蛋的做法
調料準備好
蛋打碎後放入碗中,倒入溫水和鹽,左手拿碗30度傾斜,右手用筷子順時針快速、勻速攪拌,攪勻。
攪拌的時候不需要很大力,避免蛋液飛濺。
攪拌速度不是慢慢畫圈,而是快速攪拌。
蛋清、蛋白和水完全融合表示攪勻了。將攪打出來的泡沫用勺子舀掉,碗口裹上保鮮膜
蒸鍋裏的水煮開後,放入裹好了保鮮膜的碗。中火蒸8分鐘,關火燜3分鐘。
蒸出的雞蛋表面光滑,內裏滑嫩。倒入生抽,轉動碗,讓生抽慢慢鋪完整個蒸蛋表面,倒入芝麻油,撒上蔥花。完工。
如果想讓蒸蛋上升一個檔次,可以準備乾貝和秋葵
乾貝用水浸泡2小時左右,撕碎成絲。
秋葵洗乾淨,切片。
蒸蛋的碗裹上保鮮膜之前,放入乾貝,它會自然下沉到碗底。放入秋葵片,它會自然漂浮在蛋液表面。蒸出來後,蒸蛋很鮮,顏值up了一個檔次。
配上面包片、橙子,擺個盤就是一頓有主食、有蛋白質、有植物纖維,營養豐富的高顏值早餐。關鍵是速度很快。
小貼士
1、雞蛋和水的比例是1:2.5。我試過很多次,這個比例的蛋液蒸出光滑表面的成功率最高。
2、蒸雞蛋的碗需要寬一點、淺一點。關鍵碗口要寬一點。不要用吃飯的飯碗蒸,容易失敗。
3、攪打出來的泡沫一定要舀掉,不然蒸出來,蒸蛋的表面會坑坑窪窪。碗邊緣的微弱泡沫可以忽略,不影響大局。完美主義者可以忽略我這句話。
4、溫水會使蛋更嫩。
5、保鮮膜使用食品級,安全是有保障的。如果實在擔心保鮮膜的安全問題,可以蒸籠的蓋子處架一根筷子,這樣也可以讓蒸蛋表面光滑。