早餐食譜

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玉米麪紅棗饅頭 這麼做鬆軟 香甜 口感好易消化 附細節視頻

玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖

今天分享這個玉米饅頭裏面添加了紅棗,粗糧細作口感營養又健康。

用料  

玉米麪 100克
開水 100克
普通麪粉 400克
牛奶 180克
雞蛋 1個(53克)
酵母 5克
糖(可不放) 10克
灰棗(去核) 70克

玉米麪紅棗饅頭 這麼做鬆軟香甜 口感好易消化 附細節視頻的做法  

  1. 玉米麪倒入開水,用筷子攪均勻成小疙瘩狀。

    玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖 第2張
  2. 加入牛奶把玉米麪降降溫,在加入雞蛋、酵母。(順序一定不要錯了,防止雞蛋燙熟酵母燙死。)

    玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖 第3張
  3. 用筷子攪拌均勻使酵母化開,成溫熱的糊狀。(麪糊裏有小疙瘩不要緊的,後面還操作呢)

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  4. 在加入麪粉和白糖。

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  5. 揉成非常柔軟光滑的麪糰。(麪糰軟手揉也非常好操作。)

    用廚師機揉麪檔5分鐘就行。


    蓋上保鮮膜,靜置30-40分鐘左右。(麪糰溫度控制在28-30度中間,如果溫度不到,面盆下面放個溫水盆控制麪糰溫度。)

    具體發酵方法詳見下面連結:

    玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖 第6張
  6. 灰棗清洗乾淨用剪刀剪成小塊。(剪成小塊,也是很乾爽的棗不含水分的。)

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  7. 發酵好的麪糰蜂窩均勻。

    面板鋪乾粉,麪糰用手按壓攤開放入剪好的棗碎揉勻,隨着棗的揉勻,排氣也完成非常簡單。

    玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖 第8張
  8. 整理成長條狀平均分成16份。

    玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖 第9張
  9. 手沾乾粉,把麪糰用大拇指往裏推成圓球形狀,翻過來並用手掌把面球推高。

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  10. 這是所有面劑都做好的樣子。

    玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖 第11張
  11. 放到鍋蒸簾上,開火1至2分鐘,關火利用水的餘溫發酵20分鐘。

    玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖 第12張
  12. 發酵好的麪糰長胖了好多,用手輕按能慢慢回彈,就說明發酵好了。

    玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖 第13張
  13. 開中大火,水開上大汽後蒸15分鐘,關火悶3分鐘開蓋。

    金燦燦黃澄澄漂亮的玉米麪紅棗饅頭就做好啦。

    玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖 第14張
  14. 來一個動態視頻,鬆軟香甜一點也吃不出來粗糧的感覺。

    是不是很有食慾呢……

    玉米麪紅棗饅頭   這麼做鬆軟    香甜   口感好易消化  附細節視頻的做法步驟圖 第15張

小貼士

棗一定要剪成小塊之後特別乾爽的,以防止揉到面裏頭面團模糊不好看。

整理成圓形面呸要搓高一些,麪糰軟以防止蒸好之後塌了成麪餅。

操作時放手粉防粘。