21天打卡早餐之—第一天 食譜坊 早餐食譜 1.6W 大中小設定文字大小 愛心雞蛋太陽蛋配蔬菜。 用料 雞蛋 2個 黑麥吐司 2片 口菇 山藥 胡蘿蔔 青菜 適量 火腿 2個 黃油 鹽 21天打卡早餐之—第一天的做法 麪包提前一天準備好，黑麥吐司！ 晾涼，爲第二天準備！ 提前把吐司準備好需要的形狀！ 大火煎香蔬菜！ 雞蛋土司可以中火微波30秒！ 擺盤！ 小貼士早餐提前想好，很多材料可以提前準備！酸奶是提前買好的，加些麥片和堅果！ TAG標籤：第一天 早餐 打卡 #
