免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒
送給520的小甜品❤️
做點無油糖的燕麥能量棒，健身之餘也可偶爾解解饞~
做法超快手，10分鐘攪一攪就搞定
愛美怕胖的小饞貓們快來試試呀！
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常規的免烤燕麥曲奇口感偏溼軟
用大量的穀物苦蕎麥片代替燕麥
每粒麥片包裹上巧克力和花生醬
濃郁絲滑，吃起來咔哧咔哧香脆可口
是不可多得的健康美味小零嘴~
（沒有蕎麥片可以用其他穀物麥片代替，實在沒有也可以全部用即食燕麥！）
用料
| 穀物苦蕎麥片 | 100克 |
| 即食麥片 | 40克 |
| 黑巧克力（62%） | 120克 |
| 白巧克力（33%） | 20克 |
| 花生醬 | 40克 |
| 牛奶 | 15克 |
| 椰蓉 | 適量 |
免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法
巧克力隔熱水融化
（因爲蕎麥片有少許甜味，如果換成其他麥片可自行調整黑白巧克力比例）![免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第2張]( "免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第2張")
加入蕎麥片、即食燕麥、花生醬、牛奶
![免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第3張]( "免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第3張")
混合均勻
![免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第4張]( "免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第4張")
用模具將混合物壓成型
（我用的鳳梨酥模具，可以換成其他）![免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第5張]( "免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第5張")
撒適量椰蓉裝飾，冷藏2小時以上
![免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第6張]( "免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第6張")
Enjoy～
![免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第7張]( "免烤巧克力蕎麥曲奇 香脆能量棒的做法步驟圖 第7張")
