艾草青團,也可叫艾草湯圓,可蒸着吃,也可以煮着吃,根據個人口味。我這次做的是鹹味的。
春天是一個補陽氣的季節,特別在南方天氣潮溼,艾草具有理氣血,逐寒溼,溫經脈,止冷痛,自古以來中國的老百姓都喜歡每年春天摘艾草做艾果。
用料
糯米粉 | 400克 |
艾草 | 200克 |
瘦肉 | 250克 |
花生仁 | 250克 |
芝麻 | 200克 |
胡蘿蔔 | 一根 |
蒜苗 | 一根 |
艾草青團,也可叫艾草湯圓,可蒸着吃,也可以煮着吃,根據個人口味。我這次做的是鹹味的。的做法
艾草清洗乾淨飛水。
把艾草放入破壁格打成汁備用
將打好的汁倒入糯米粉和浸泡融化的西米遊揉成麪糰。
把麪糰充分揉搓均勻光滑即可
花生仁炒香搗碎
芝麻炒過
胡蘿蔔、蒜苗、瘦肉。
以上食物攪拌機勻即可做。
就像平時做湯圓一樣的方法來做:先做一個小窩之後把餡放到裏面去,再把它搓圓就可以了。
這是我用水煮的,因爲我老公喜歡吃湯圓,我就水煮幾個給他吃。
水燒開之後,把湯圓一個一個輕輕放入鍋中煮.
這是我放紅糖做調味的。
蒸熟之後就是這個樣子。
小貼士
1⃣️蒸的方式:上蒸籠之前一定要燒開水,再放艾果蒸15分鐘左右即可。
2⃣️水煮的方式:水煮開之後,把艾團一各一各的放入鍋內,調成中火慢慢的煮,煮到一兩分鐘之後就輕輕翻動一下。預防粘鍋底,直到煮到艾團浮起來即可!可以根據,自己的口味添加紅糖或是冰糖食用。