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蘇子花生紅豆沙餡包子

蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖

媽媽是一個很認真很認真的素食者,一點肉食不沾,怕她營養不均衡,於是我們家吃東西主要強調多品種搭配,儘量每一餐吃很多種菜,最愛做的快手菜就是炒雜菜,五六種蔬菜炒一盤,儘可能多的攝入營養。這不,這次包子餡也延續了這個習慣,三種餡料混起來(其實還是懶)

用料  

麪粉(中筋) 300g
140ml左右
酵母 3g
白砂糖 適量
花生 適量
蘇子 適量
紅豆 30g

蘇子花生紅豆沙餡包子的做法  

  1. 水放少許白砂糖,攪勻,放微波爐15秒,手觸微溫熱,放入酵母攪勻,靜置,這有助於發酵。麪包機開啓和麪程序,和成麪糰,包子麪糰需要比餃子麪糰稍軟,但是由於發酵以後麪糰會更軟些,麪包機開啓發酵功能,大概1小時,視麪糰發酵情況而定,發到麪糰的2倍大即可,一發後如果麪糰太稀,可以適量加麪粉  

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第2張
  2.  蘇子和花生分別炒香,壓碎,和糖混合,我這是早前做好放冰箱的,豆沙是買的,加少許水,微波爐加熱30秒,攪勻(主要是我蘇子陷和花生餡太乾)待用。

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第3張
  3. 排氣

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第4張
  4. 靜置鬆弛10分鐘

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第5張
  5. 麪糰搓成條,切劑子

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第6張
  6. 劑子用手團一團,團成圓形,手掌按癟。

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第7張
  7. 擀皮,包餡

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第8張
  8. Mini小包子

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第9張
  9. 入屜,不開火,靜置二發30分鐘左右。

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第10張
  10. 直接冷水開大火,上汽15分鐘關火(肉餡的話20分鐘)關火後別揭鍋蓋,千萬別揭,一揭面就塌了,悶個5-10分鐘再揭蓋。

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第11張
  11. 白胖小子出鍋了,哈哈

    蘇子花生紅豆沙餡包子的做法步驟圖 第12張
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