麪筋飯
麪筋飯跟河南的胡辣湯類似。皖北地區的傳統小吃
憑記憶做出來的味道還不錯,已經很接近了
時間有限,也沒拍步驟圖,先寫上去,拍好圖片再補上。
用料4-5人的量了
用料
麪粉 | 200克 |
水 | 適量 |
蔥末 | 適量 |
薑末 | 適量 |
海帶絲(無鹽) | 一小碗 |
豆腐皮絲 | 半碗 |
肉末 | 50-100克 |
莧菜(雞毛菜也行) | 一小把 |
鹽 | 適量 |
胡椒 | 適量 |
醋 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
香油 | 適量 |
辣椒油(可不用) | 適量 |
食用油 | 適量 |
麪筋飯的做法
和麪。
先把麪粉加水揉成團,結實點的,不要軟踏踏的那種。洗面筋。
放一盆水把麪糰放裏面搓,像搓毛巾一樣。水特別渾的時候再換一盆清水,再洗。水渾了再換水,再洗……一直洗到水不渾了。麪筋放碗裏備用
注意:洗面筋的水要留着備用的炒制湯底。
炒鍋加熱倒入食用油,油熱了以後加入薑末,肉末,乾煸出香味,再加蔥。依次加入海帶,豆腐皮翻炒,加水(也可以加骨頭湯)。丟麪筋。
湯底煮開了以後,把麪筋揪成一小塊一小塊的放進去。調製濃稠。
麪筋斷生,把之前準備好搓麪筋的水(澱粉水)倒掉一部分上面的一半清水,然後用大湯勺給攪勻,一勺一勺的加入到湯底裏,邊加邊攪拌,直至有點濃稠。
注意:這裏一定要注意不要調的太稠,我第一次做的時候把所有面筋水給倒進去了,做成了漿糊調味。
加入適量鹽,胡椒,一勺生抽,兩勺香醋。最後再加一把嫩莧菜。莧菜斷生後就可以加入適量香油增一下香。就可以出鍋了。喜歡吃辣的可以在搞點辣椒油。
小貼士
1.有的地方只有賣那種鹽漬海帶,回家多泡幾遍,以防做出來偏鹹。
2.揉麪筋的麪糰是要硬的那種,這樣才能搓出來麪筋,太軟的還沒搓出來就化了。
3.倒入麪筋水的時候要一勺一勺的調,不要一下倒入,一般搓出來的麪筋水會偏多的。如果一下倒進去就會成漿糊了。
剩下的麪筋水可以考慮做涼皮或者留着炒菜掛芡用。