茄汁雞塊蓋飯
紅彤彤酸甜可口的茄汁兒+雞塊兒的組合,有誰能輕易拒絕呢?!
軟嫩的雞腿肉煎的香香焦焦的,再裹上濃郁酸甜的番茄醬汁,備料簡單,製作快手,老少皆宜,我願稱之爲“最美味的偷飯賊”!
每年一到冬春交換的季節,都會苦於番茄味道不夠濃郁,而這次食譜中用到的100%意大利原裝進口,純正意大利風味的慕意番茄醬就是我的調味法寶了!作爲意大利最有名的番茄醬品牌,這款慕意番茄醬配料表非常乾淨,只有番茄與少量的鹽!真正做到健康無添加,食材全部選用採自戶外陽光種植、自然成熟的優質番茄,番茄味道鮮美自然~ 家裏多備上幾瓶,無論是想吃各式中式的茄汁蓋飯,番茄湯鍋,還是西式的披薩意麪之類的都非常方便實用~ 強烈推薦給大家!
用料
慕意番茄醬 | 250g |
雞腿 | 600g(3只) |
雞蛋 | 1個 |
蔥花 | 20g |
薑末 | 5g |
蒜末 | 15g |
醬油 | 25g |
芝麻油 | 5g |
鹽 | 4g |
糖 | 7g |
油 | 30g |
水 | 120g |
麪粉 | 15g |
黑胡椒 | 適量 |
香蔥 | 適量 |
茄汁雞塊蓋飯的做法
準備好所有材料~
我這邊用的是新鮮的雞大腿,同樣的配方用翅中或翅根也很好吃哦!雞腿剔骨後切大塊。
3只雞腿去骨之後重量剛好500g~將雞腿肉放入盆中,加入100g慕意番茄醬,15g醬油,5g蒜末,3g芝麻油和少許黑胡椒。
這款慕意番茄醬配料只有純番茄和少量的鹽,開啟瓶蓋就能聞到酸酸甜甜的番茄味! 不會很濃稠,流動性很好,很容易倒出。拌勻封好醃漬20分鐘左右;醃好後加入麪粉拌勻~
在醃漬肉時加入番茄醬,既能讓番茄味更濃又能讓肉質更加軟滑多汁!鍋燒熱,放入油,將雞肉一塊塊的放到鍋中,中火煎至表面金黃。
我這邊一共煎了兩鍋~放肉的時候千萬別偷懶,要一塊塊將肉平鋪到鍋底讓每一塊肉都均勻的煎上色!把煎好的肉全部放入鍋中,加入剩餘的蒜末和蔥薑末翻炒出香味。
加入150g慕意番茄醬炒出紅油~
之後加入水,剩餘的10g醬油,鹽,糖燒開後轉小火加蓋燉煮10分鐘。
最後開蓋大火快速翻炒收濃湯汁即可!雞肉燉好後再煎顆太陽蛋~半熟蛋要用可生食雞蛋製作哦!
盛點米飯,放上煎蛋,最後再蓋上剛出鍋的香濃茄汁雞塊!我們的茄汁雞塊蓋飯就做好啦~
酸甜可口濃郁的番茄醬汁滲入到米飯當中,一口雞塊,一口飯,簡直絕了!
小貼士
因爲這款慕意番茄醬是真正無添加的,所以一旦開蓋一定要冷藏儲存並在5天內吃完哦!