牛肉石鍋燕麥飯 食譜坊 飯 1.68W 大中小設定文字大小 用料 燕麥飯 一份 牛肉 50克 醬油 1勺 日本料酒 1勺 澱粉 1勺 胡蘿蔔絲 20g 菠菜 20g 黑木耳 20g 西葫蘆 30g 芝麻 適量 拌飯醬 一湯匙 牛肉石鍋燕麥飯的做法 石鍋抹油，放入飯，上竈加熱 牛肉切絲用醬油，日本料酒和澱粉醃製10分鐘 所有蔬菜切絲，炒熟。牛肉絲炒熟。鋪在飯上，撒芝麻裝飾 用拌飯辣醬拌勻即可 小貼士炒蔬菜也可以加一點點鹽 TAG標籤：石鍋 燕麥 好吃 牛肉石鍋燕麥飯 牛肉 #
