豬肉木耳胡蘿蔔蘑菇蘿蔔葉餃子
家裏小孩子不喜歡吃青菜喜歡肉食,所以想了這個辦法,有肉有青菜,各種味蕾都滿足了!
用料
胡蘿蔔 | 根 |
木耳 | 朵 |
香菇 | 朵 |
豬肉 | 克 |
蔥 | 根 |
姜 | 片 |
鹽 | 克 |
香油 | 勺 |
麪粉 | 克 |
醬油 | 適量 |
豬肉木耳胡蘿蔔蘑菇蘿蔔葉餃子的做法
豬前槽肉,肥瘦各一半(口感就不會太乾)剁碎。
胡蘿蔔插絲再切碎(細小顆粒)。
香菇泡30分鐘再焯水,瀝乾水分後切細小顆粒。
木耳提前泡30分鐘,然後切細小顆粒備用。
青菜(添加自己想吃的青菜即可)洗淨切碎,放鹽把水分沙出來,瀝乾備用。
把所有準備好的食材放到盆裏,然後加燒好晾涼的油、蔥末、薑末、鹽(邊加邊嘗鹹淡)、醬油、少許香油(想味道更濃還可以放雞精五香粉),我這裏給兩歲以下孩子吃所有沒有放雞精,五香粉。
此圖爲攪拌後的餃子餡。
白菜餃子皮,用了剩下的蔬菜汁和的面(食材不浪費)然後擀成薄厚適中的皮;再揉一條大拇指粗細的清水面,放到蔬菜皮中,接着嚴實的捲起來,搓成平時劑子粗細就可以,最後擀皮包餃子即可。
小貼士
和麪的水溫略燙手即可,可以選用當季新鮮食材,對於不愛吃蔬菜的寶寶這是個很實用的食品。老少皆宜!