麪條

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輔食:豆角燜面(掛麪版)

輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖

適合1歲+

文末有彩蛋(成人版家常做法)

用料  

豆角 一小把
土豆 半個
五花肉 適量
掛麪 50g
蒜末 適量
番茄 30g
寶寶油、醬油、香油 適量

輔食:豆角面(掛麪版)的做法  

  1. 原料合集

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第2張
  2. 掛麪按寶寶食量就好
    均勻刷上寶寶油,冷水入鍋20分鐘左右

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第3張
  3. 蒸好備用(建議放在蒸鍋蓋上蓋,用時再取出)

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第4張
  4. 豆角、土豆、豬肉、蒜等洗淨切成小塊備用
    (建議五花肉,炒出豬油會更香,
    家裏只有裏脊,就直接用了)

    蒜末分成兩份

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第5張
  5. 熱鍋倒油(比平時炒菜的量多一些)
    先加入豬肉炒至斷生,
    依次加入蒜末(一半量)、豆角、土豆,翻炒

    炒幾分鐘,豆角變鮮綠色後,加入少量醬油、
    一包番茄醬(30g),繼續翻炒

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第6張
  6. 翻炒片刻,加入平時燉菜兩倍量的熱水
    具體量沒法確定毫升數,憑感覺
    不要太多也別太少,水要一次加足

    大火燒開後,盛出一碗湯備用
    繼續燉15分鐘左右

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第7張
  7. 蒸好的掛麪均勻鋪在表面,蓋蓋燜煮10分鐘左右
    (中途如果湯汁不夠,可澆入之前盛出的湯)

    如果湯量正常,等汁收的差不多時,
    淋幾滴香油,加入另一半蒜末,倒入剩餘的湯汁,翻炒均勻即可

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第8張
  8. 完成✅出鍋

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第9張
  9. 此處爲成人版家常做法(我買的手工鮮面)

    接上述第五步,肉和菜翻炒均勻後
    加入兩大勺生抽、兩勺老抽、加入鹽
    翻炒均勻後加入熱水

    水開15分鐘後平鋪上手工面,蓋蓋燜煮10分鐘

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第10張
  10. 先試試菜有沒有熟透,之後加入另一半蒜末
    倒入之前盛出的湯汁,翻炒均勻

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第11張
  11. 裝盤即可

    輔食:豆角燜面(掛麪版)的做法步驟圖 第12張
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