番茄豆角燜面(五花肉版)
用料
豆角 | 一斤 |
西紅柿 | 1個 |
五花肉厚片 | 250克 |
蔥 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 3勺 |
鹽 | 3克 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 適量 |
手擀麪 | 900克 |
花椒 | 一小撮 |
幹辣椒 | 1個 |
600克麪粉、一個雞蛋、210克水、2克鹽一起揉一個麪糰。
3次鬆弛後擀成一個大面片
摺疊後切成麪條
撒些手粉將麪條抖開以免粘連
熱鍋放少許油,待油溫六成熱時放入幹辣椒和花蓮煸香。
炒出香味後去掉花椒和辣椒,放入五花肉片中火煸炒至肥肉裏的油脂滲出,肉片明顯變薄、肥肉部分變半透明後將肉片盛出待用。
鍋內留底油,讓入蒜末蔥末爆香。
加入洗盡控幹水分的豆角段煸炒至表皮輕微起褶。
加入切成小丁的去皮番茄翻炒
加入五花肉片繼續翻炒
加老抽、生抽、鹽、糖調味(老抽着色生抽調味,鹽根據菜量自行斟酌補味,糖用於提鮮可以不放),加入一小碗開水加蓋悶燉3分鐘。
將麪條均勻的鋪在鍋中,加蓋中火燜四分鐘。
開啟鍋蓋看到麪條被水汽燜到明顯變色就行了
轉最小火力,用筷子將面和菜混合,注意幅度不要太大,混合後看不到明顯湯汁就行。
成了,開吃吧!
小貼士
這點差不多夠5個成人吃飽,如果人少可適當減量。