豆角茄子燜麪條
用料
五花肉 | 200克 |
豆角 | 500克 |
茄子 | 500個 |
西紅柿 | 兩個 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
郫縣豆瓣 | 1勺 |
幹辣椒 | 5個 |
蔥 | 1根 |
姜 | 一小塊 |
蒜 | 5瓣 |
鹽 | 5克 |
鮮麪條 | 500克 |
豆角茄子燜麪條的做法
茄子切條,西紅柿切片,辣皮子用熱水泡軟了後切碎。
肉切片沒有五花肉可以用腿肉,這個問題不大。蔥薑蒜切碎備用。
豆角揪段洗淨焯水備用,焯水是爲了斷生,也可以不焯水,多燉一會兒也一樣。
熱火涼油,下肉片翻炒變色,再下辣皮子蔥薑蒜繼續翻炒,再下郫縣豆瓣醬翻炒出紅油,老抽生抽適量調色調味。
如果豆角沒有焯水,就先下豆角,多翻炒一會斷生,再下茄子,(我的豆角焯過水,所以我把蔬菜一起下鍋。)
翻炒一會,下入番茄,繼續翻炒,然後加入開水燉一會。
這時候蔬菜基本好了,可以下面了,麪條鋪在菜上,可以在面澆點菜湯,也可以不澆,然後將鍋蓋蓋上,調整火力,不能用大火,燜上10分鐘,菜湯的量要多一些,不然容易粘鍋。
時間到了後,就可以開蓋拌勻面條和蔬菜,一鍋可口的燜面就可以吃了。
成品!
小貼士
一,五花肉不是必須的,可以用別的肉代替,但最好有點油脂。
二,辣椒🌶️和豆瓣醬根據各自的口味和身體健康,可以減量或者不放。
三,豆角和茄子只是一種選擇,可以換別的菜也可以只選一種菜,但不能選容易燉化的菜。
四,西紅柿是我的個人愛好,可以不放。
五,鹽可以代替生抽老抽,但整個菜的味道和色澤會有一些缺失。