雙汁煎豆腐
作爲一種豆製品,蛋白質含量又高,而且我也好久沒好好吃過豆腐了。我比較貪心,又想吃酸甜口兒的,還想吃普通的鹹味兒的,聰明如我,直接一盤豆腐上澆了兩種汁,哈哈哈哈哈。
吃豆腐可以益氣寬中,生津潤燥,清熱解毒,和脾胃。這是我百度來的,總之就是好處多多,老少皆宜。
用料
南豆腐 | 250g |
玉米澱粉 | 適量 |
雞蛋 | 一個 |
蔥 | 適量 |
大蒜 | 一瓣兒 |
醬油 | 一勺 |
耗油 | 半勺 |
白糖 | 一勺 |
番茄醬 | 一勺 |
檸檬汁 | 適量 |
水澱粉 | 適量 |
雙汁煎豆腐的做法
將豆腐切塊兒,不要太厚,也不要太薄,約0.5cm厚。
裹上澱粉。
再裹上打散的雞蛋液。
不粘鍋中倒油,將裹好澱粉蛋液的豆腐放進去,雙面煎至金黃。
擺盤,因爲我要澆兩種醬汁,專門平均分成了兩行,一行一種醬汁。
將大蔥切段兒,大蒜切碎。
鍋裏熱油,放入大蔥、大蒜爆香,加入醬油、耗油、少許白糖,加入用玉米澱粉和水兌的澱粉水,邊燉邊攪拌,至湯汁明顯變濃稠即可。
接着來做酸甜汁,鍋裏放入少量油,放白糖、番茄醬、加少許檸檬汁,加澱粉水,邊熬邊攪拌,至湯汁濃稠就可以得到。
分別將兩種醬汁澆在左右兩行煎好的豆腐上,鹹醬汁撒香菜葉裝飾,酸甜汁撒白芝麻裝飾,一道擁有兩種口味兒的雙汁豆腐就做好了喲。