蒜香臘腸燜茄子
嘻嘻從不吃蒜的我自從去燒烤攤吃了蒜香烤茄子後就對蒜+茄子情有獨鍾,每次擼串必點,但是烤茄子往往會刷很多油,經常吃也不健康就想着自己在家也倒騰一下蒜香茄子。結果意外的好吃😋超級下飯~現在已經是我的最愛啦!
用料
茄子 | 1個 |
臘腸 | 適量 |
蒜 | 8瓣 |
小辣椒 | 3個(吃不了辣的可以不放) |
鹽 | 少許(豆瓣醬有鹹度) |
糖 | 一勺 |
雞精 | 半勺 |
生抽 | 半勺 |
郫縣豆瓣醬 | 一勺半 |
蒜香臘腸燜茄子的做法
1.茄子滾刀切好後泡在水裏
2.蒜切成碎末放小碟裏
3.小辣椒切小段
4.臘腸切片
5.醬油、鹽、糖、雞精放一起加入少量水混合成汁
6.熱鍋冷油放入一半的蒜末和全部辣椒末爆香,放入一勺半郫縣豆瓣醬炒勻
7.放入茄子大火翻炒勻後加入小半碗水,倒入之前準備好的醬汁,拌勻
8.鍋內水沸騰後撒入臘腸片,蓋鍋蓋轉中小火燜煮
9.待茄子稍軟時撒上剩餘一半蒜末,無需攪拌加蓋繼續燜煮
10.等到茄子充分吸收湯汁軟爛後即可關火出鍋
小貼士
這裏我用的是個人喜歡的微辣的煙燻腸,我覺得有味道的腸更好吃嘻嘻嘻;
蒜放兩次是因爲我覺得油鍋裏爆過的蒜更香但是不怎麼辣,所以留了一半在鍋裏燜一下,這樣吃起來就又香又辣啦~
這道菜口味偏重不過我喜歡,喜歡清淡的話蒜辣椒豆瓣醬可以減量甚至不放,也是一樣好吃噠!