上班族帶飯DAY7 食譜坊 減肥食譜 1.23W 大中小設定文字大小 哇哦,薅羊毛入了菜心,好久沒吃了,清炒下就很美味啦。上次買了新鮮的蝦,🦐肉Q彈Q彈的,太好吃了,忍不住又買了一斤。上次一斤只有28個,這次有35個,我也沒稱重,大致一斤30個左右,一斤30塊~ 用料 蝦 7只 菜心 一把 紫米飯 100克 上班族帶飯DAY7的做法 新鮮的蝦,活蹦亂跳的~ 🔹1、清炒菜心,切碎後,拍一個大蒜翻炒,加點鹽🔹2、蝦,放生薑大蒜爆香後,倒入蝦後翻炒,加入料酒、生抽、蠔油進行去腥調味🔹3、紫米飯 TAG標籤:帶飯 DAY7 上班族 #