上班族帶飯DAY5 食譜坊 減肥食譜 1.2W 大中小設定文字大小 用上新飯盒了，滿心歡喜～ 用料 紫米 50克 蝦 10只 青菜 3顆 胡蘿蔔 1根 上班族帶飯DAY5的做法 1、蝦是前一天做好放在冷凍的2、紫米飯提前一晚上煮好，剩餘的分裝成袋，放在冷凍裏3、青菜和胡蘿蔔提前洗乾淨，切好，放在冰箱，早上起來翻炒下即可。😄今天的水果還是哈密瓜，也是昨天剩下的半個，很甜。要回購❤️ TAG標籤：帶飯 上班族 Day5 #
