上班族帶飯DAY2

💚昨晚去吃了小龍蝦🦞還點了份海鮮盲盒，抽了兩個大閘蟹，其他還有蝦、蟶子、蛤蜊、鮑魚。簡直就是蛋白質大爆炸！
回家後就開始想今天的午飯，水煮菜對我來說現在就是救星💔，大夏天進廚房真的太難，熱氣一下就能減退你的激情，更何況還要吃得這麼健康…

用料  

上班族帶飯DAY2的做法  

1. 先燒開水，下青菜焯一遍，不能太久不然青菜會發苦。再另燒開水，焯一遍蝦（某平臺買的加拿大北極甜蝦，實在覺得太糊弄人，下次不買了），剝掉外殼，只留下蝦仁。

2. 週六做了紅燒冬瓜，還剩一半，今天水煮冬瓜，用刀去掉皮，然後切片，再倒入燒開的水中，煮熟撈出即可，最後放點鹽。

3. 滴，完成啦！

4. 還切了芒果和火龍果，一人一份，每天要多吃水果呀😄

5. 昨天買的小飯盒和包，派上用場啦！