黑芝麻豆乳盒子（全麥 超低卡 超簡單） 食譜坊 減肥食譜 2.14W 大中小設定文字大小 用料 酸奶 適量 豆漿粉 1包 黑芝麻粉 適量 全麥麪包 1片 麥片 適量 黑芝麻豆乳盒子（全麥 超低卡 超簡單）的做法 原材料一覽，隨便什麼酸奶 吐司 豆漿粉 麥片都可以，家裏用什麼用什麼 豆漿粉+酸奶攪拌均勻，作爲豆乳醬備用，保鮮盒底部放一片吐司+豆乳醬+麥片+吐司+豆乳醬，依次疊加 第二層豆乳醬我還加了黑芝麻、表面撒了小朋友的肉鬆豐富口感。其實還可以隨意發揮，加紫薯泥、芋泥各種。冰箱冷藏一晚 TAG標籤：超低 豆乳 全麥 黑芝麻 盒子 #
