紫薯蛋糕卷
蛋糕卷相對來說比較容易,對蛋白的打發要求沒有戚風高,即使打發得不那麼完美也沒關係,適合我這樣的手殘黨。大家做蛋糕卷的方子都差不多,什麼小四卷小五卷的,基本是粉和油糖奶等重,然後幾十克的粉就加幾個雞蛋,感覺熱量和膽固醇都好高啊……所以自己適量減了減糖和油,調整了一下,孩子吃負擔不會太重。這個糖量我覺得仍然挺甜的,但也不能再減糖了,再減口感打折太厲害。對口感味道追求極致的童鞋們可以恢復正常配方比例。
用料
紫薯 | 6-8個 |
牛奶(紫薯泥裏) | 適量 |
雞蛋 | 4個 |
牛奶(蛋糕卷裏) | 55克 |
低筋麪粉 | 50克 |
玉米油 | 30克 |
白砂糖(加蛋黃裏) | 10克 |
白砂糖(加蛋白裏) | 20克 |
檸檬汁 | 幾滴 |
紫薯蛋糕卷的做法
蛋糕卷食材大合影,分別稱重,蛋白蛋黃分離。注意裝蛋白的盆要無水無油。
奶和油混合,用手動打蛋器攪到奶油融合。
10克白砂糖倒進蛋黃,攪拌均勻。
蛋黃倒進油奶混合物裏,攪拌均勻。
麪粉過篩,倒進蛋黃裏,用手動打蛋器之字形攪拌至無顆粒。可以將蛋黃糊過篩,也可以不過。過篩之後蛋黃糊會比較細膩。
烤箱175度10分鐘預熱,預熱的同時來打蛋白。蛋白里加幾滴檸檬汁打發,分別在起大泡,小泡,變細膩的時候各倒入1/3的糖,繼續打至小彎鉤狀態。
用刮刀舀1/3蛋白倒進蛋黃糊裏,用切拌的手法快速和勻,再舀1/3蛋白進去和勻。
將蛋黃和2/3蛋白混合均勻之後倒進裝蛋白的盆裏,和勻。
烤盤墊上油紙,將和好的蛋糊倒進去。
用刮刀刮平,我這個整得比較粗糙,不過影響不大。然後將烤盤輕輕震兩下,放烤箱裏175度20分鐘左右,根據自己烤箱溫度調整。烤好後拿出來撕去油紙晾至溫熱。
烤蛋糕的同時紫薯削皮蒸熟,用勺碾成泥,加適量牛奶調到細滑狀態。注意牛奶不要加多了,寧願稠點也不要太稀。
溫熱的蛋糕坯放在一張乾淨的油紙上,烤的那面(顏色深的那面)朝上,均勻抹上紫薯泥。
捲起來。可以用油紙包着卷,卷緊一點,卷好後用手捏捏定型。喜歡蛋糕鬆軟一點的這一步就別使勁用手捏了,可以卷好後包起來放冰箱冷藏半小時定型。
切塊開吃。
小貼士
除了紫薯,還可以卷奶油,卷山藥泥之類的,換着花樣做免得吃膩了。