超健康無糖低脂蛋糕

減脂營產物

用料  

超健康無糖低脂蛋糕的做法  

1. 牛奶冷泡燕麥8小時，紫薯南瓜煮好備用。

2. 蛋白蛋黃分離打發，先把蛋白加入燕麥攪拌，後加入蛋黃攪拌，擠一點點檸檬去腥（不能多，太酸不好吃）

3. 入托盤，進烤箱，200度烤20分鐘，冷卻，脫模

4. 1個酸奶拌紫薯泥，1個酸奶拌南瓜泥，1個酸奶打發成奶油狀。

5. 將冷卻好的蛋糕上下切兩半，中間加入紫薯泥和南瓜泥夾心，外面摸上酸奶奶油，點綴上向日葵大功告成！

6. 酸奶的酸和紫薯的甜碰撞在一起，好吃！

小貼士

碗我也。 請。/ 說我是形形色色我生生世世生生世世生生世世我正在玩嗾使 事實上是誰在政治。z在。  xex裏把蘭黃雞蛋打碎，煮好的意麪和蔬菜直接倒入有雞蛋的碗裏，加鹽+麻油，你會愛上的！