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Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包

Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖

我參考了吳寶春老師的埃及黃油麪包做了一個改編版,目的是減少黃油和添加也要達到健康美味的平衡。這款麪包做出來後如果當日沒有食用完,隔天用平底鍋鋪上油紙小火2分鐘加熱,一樣恢復美味。

用料  

高筋麪粉 400克
無糖酸奶 7克
白砂糖 10克
無鹽黃油(揉麪) 15克
無鹽黃油(塗抹表面) 20克
酵母 5克
水加脫脂牛奶(牛奶比重80%) 225克
5克

Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法  

  1. 1️⃣除黃油,酵母,鹽以外,其餘食材倒入廚師機,慢速低檔攪拌5分鐘

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第2張
  2. 2️⃣如圖狀態,麪糰撕裂感,添加酵母,低速揉5分鐘後,停2分鐘,再加黃油低速揉5分鐘,再轉高速1分鐘即可

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第3張
  3. 3️⃣第一次發酵,保持麪糰溫度26度,一小時發酵

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第4張
  4. 4️⃣戳動後無回彈即可進行下一步分切面團

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第5張
  5. 5️⃣麪糰切50g一個

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第6張
  6. 6️⃣如上動圖手法將每一個小麪糰用手回包成一個麪糰,之後中間發酵15分鐘

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第7張
  7. 7️⃣將麪糰用擀麪杖擀成圓形

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第8張
  8. 8️⃣表面塗一層黃油

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第9張
  9. 9️⃣再撒一些白砂糖

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第10張
  10. 🔟最後用手指戳六個洞,二次發酵55度,溼度85,1小時。1️⃣1️⃣烤箱預熱220度上火,190度下火15分鐘即可

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第11張
  11. Hey,這款麪包做好啦,喜歡加黃油的寶寶可以出果後再塗抹一層黃油。

    Hey,少油,少糖,低脂-別緻版的埃及麪包的做法步驟圖 第12張
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