雛菊🌼塔（低卡燕麥版）

好多小仙女想吃甜品又怕卡路里，所以做了這款低卡版，好吃不發胖，輕輕鬆鬆掉體重

用料  

雛菊🌼塔（低卡燕麥版）的做法  

1. 準備材料

2. 香蕉去皮，搗成泥

3. 倒入燕麥麩皮中攪拌成團

4. 放入模具中，壓成塔狀，底部扎小孔

5. 烤箱180度上下火，中層，15分鐘

6. 定型，取出，準備好紅薯泥

7. 擠入紅薯泥，刮平整，放涼待用

8. 50克淡奶油，5克糖打發，裝入裱花袋

9. 擠在燕麥塔上，形成花瓣

10. 剩餘的紅薯泥擠在中間當花蕊

11. 用油紙壓一下，放入冷凍室半小時

12. 低卡雛菊🌼塔完成✅

13. 紅薯泥超細膩

小貼士

其實不冷凍直接吃也可以，我只是爲了定型
如果香蕉小，太乾成不了團，可以加點牛奶